Petitchef team / Mirella
Mirella
Jeg er redaktionel ansvarlig for Petitchef (Portugal og Brasilien) og en stor passioneret for rejser og verdens gastronomi, altid på udkig efter nye smage og oplevelser. Dog, selvom jeg elsker at udforske lækkerier fra forskellige kulturer, vil min mors mad altid være min favorit – med den unikke smag, som kun hun kan skabe.
60 optegnelser
5 fødevarer, der ikke bør opbevares sammen i køleskabet: Find ud af hvorfor
Ingen slankekur, ingen skyldfølelse: kraften i funktionelle fødevarer
Holder tomaterne længere? Her er 5 tips, der virkelig virker
3 funktionelle drikke til mere energi og overskud
Hvorfor du skal gemme risvandet (og hvad det har med din hud at gøre)
Forskellen mellem kakao og chokolade: forstå indvirkningen på smagen og dit helbred!
De, der laver mad uden hvede, bruger disse glutenfri meltyper. Tjek dem ud!
Denne almindelige frugt kan fjerne oppustethed på 24 timer. Find ud af, hvad det er!
10 ingredienser, som ernæringseksperter bruger hver dag (og som du også bør bruge!)
5 påskedesserter, der vil glæde alle ved bordet!
Er det dårligt for dig at spise tomater om aftenen? Hvad ingen har fortalt dig om denne almindelige vane!
Hvad sker der med din krop, hvis du spiser havre hver dag i en uge?
Den billige ingrediens, der renser tarmene mere end detox-juice!
Et nattetrick til at vågne op og føle sig lettere, med en fladere mave og en taknemmelig mave!
Denne morgenmad indeholder flere fibre end en tallerken salat!
Forstå etiketter: Sådan træffer du sundere valg på markedet!
Denne fermenterede mad er god for tarmen, og næsten ingen udnytter den!
Vidste du, at nogle frø indeholder mere protein end kød?
Funktionelle teer til hele dagen: Hydrer, tøm og afbalancer din krop naturligt!
Denne naturlige fødevare kan erstatte sukker og er god for dit helbred!
Denne grøntsag indeholder mere jern end spinat! Har du prøvet den?
Find ud af, hvilke frugter der har et højt vandindhold og kan supplere dit daglige væskeindtag på en naturlig og lækker måde!
