6 opskrifter på sukkerfri is, så du kan nyde sommeren uden dårlig samvittighed
Hvem siger, at man skal opgive at spise sundt for at køle af om sommeren? Hvis du undgår sukker, men ikke kan give afkald på en kold fornøjelse, vil denne artikel passe dig som fod i hose.
Her finder du 6 lækre opskrifter på hjemmelavet is, alle uden tilsat sukker, perfekt til at nyde varmen med lethed, smag og nul skyldfølelse. Gør din ske klar, og kom og smag på den søde side af livet på en lettere måde!
Vores 6 opskrifter er her:
Nyd is uden ismaskine og uden laktose takket være denne Nice Cream :-) Ideen er enkel: Frys bananer og brug dem som base for fremtidige is. Her skal du bare blande dem med et par røde frugter, og så er du klar til dessert eller en snack :-)
En af vores yndlingsis? Cookie Dough! Du ved, den lækre kagedej toppet med chokoladestykker, inden man former de små kiks og bager dem. Et berømt ismærke har lavet en opskrift på den, og den får altid vores mund til at løbe i vand. Denne gang har vi...
Føler du, at dine bananer er ved at blive dårlige, men har du ikke tænkt dig at spise dem med det samme? Frys dem ned ;-) Bare blend dem med lidt vaniljeekstrakt, så får du en cremet is, der er nem at lave, og som ikke er tilsat sukker ;-) Den slags...
Varme dage kræver forfriskende og sunde desserter som denne kiwi- og pistacieis uden tilsat sukker og kun med naturlige ingredienser. Du skal bare blande det hele sammen og vente et par timer med at nyde og forkæle dig selv med denne is. Den er nem at...
For sportsfolk:
Leder du efter en hurtig, sund og lækker hjemmelavet is ? Denne version med chokoladevalle opfylder alle krav! Med kun 3 ingredienser - en banan, valle og lidt mælk - får du en dejlig cremet konsistens uden tilsat sukker og fuld af protein....
Mirella Mendonça
Kommentarer