Quiche uden dej

Stem nu
Hovedret
Meget let
45 min
214 Kcal

Har du lyst til en quiche, men har du ikke noget butterdej ved hånden? Så vælg den dejløse version!

Ingredienser

8

Materialer

  • 28 cm tærteform

Forberedelse

Forberedelse15 min
Tilberedningstid30 min
  • Quiche uden dej - Forberedelse trin 1Bland æggene med mel, salt, peber og muskatnød. Rør derefter mælken i.
  • Quiche uden dej - Forberedelse trin 2Kog svinefedtet, og tilsæt det til blandingen sammen med den revne ost.
  • Quiche uden dej - Forberedelse trin 3Hæld blandingen i en smurt og melet silikoneform.
  • Quiche uden dej - Forberedelse trin 4Bag i 30 minutter ved 210 °C.
  • Quiche uden dej - Forberedelse trin 5Og nu er din quiche uden dej klar!

Bedøm denne opskrift

Observationer

Glutenfri: Denne opskrift kan gøres glutenfri, hvis du erstatter hvedemelet med majsmel.

Til aperitif! En perfekt opskrift til at skære i små stykker og servere som aperitif ;-)

Serveringstemperatur: varm eller kold, du vil elske denne quiche uden dej!

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 214Kcal
  • Carbo: 12g
  • Samlet fedt: 12.4g
  • Mættet fedt: 5.8g
  • Proteiner: 13.2g
  • Fibre: 0.6g
  • Sukker: 3.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (132g)
PPetitchef_dk

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: