Proteindoughnuten, du kan spise uden dårlig samvittighed
Leder du efter en dessert, der kombinerer smag og lethed? Proteindoughnuten med skyr og chokoladestykker er den perfekte opskrift til dig, der vil forkæle dig selv uden dårlig samvittighed. Den er blød og velduftende og giver dig masser af protein takket være den islandske skyr med meget lidt fedt: ideel til en fit morgenmad, en snack efter træning eller en let dessert, som du kan dele. Med nogle få billige ingredienser og hurtig tilberedning får du en uimodståelig doughnut på bordet: Yoghurtens cremethed og chokoladestykkernes sprødhed vil gøre hver skive uforglemmelig. En sund og velsmagende opskrift, som vil overbevise dig ved første smag!
Hvorfor denne doughnut skal prøves med det samme
Hvorfor denne doughnut er et must at prøve med det samme
- Let, proteinrig og super alsidig: Takket være skyr er den mindre fed end traditionelle versioner, men bevarer al blødheden.
- Chokoladestykker i hver bid: jævnt fordelt i dejen takket være ad hoc-tilberedningen, hvilket giver en perfekt balance mellem blødhed og sprødhed.
- Hurtig og nem opskrift: kun 15 minutters forberedelsestid og 30 minutters bagetid
- Billig og sund: koster lidt over 4 euro i alt, ca. 0,57 euro pr. portion
Ingredienser til protein-doughnuts
- 450 g skyr
- 4 æg
- 50 g sukker
- 60 g majsmel
- 100 g chokoladenuggets
Se opskriften her
Har du fået lyst til at prøve det? Følg vores trinvise opskrift, og du vil opdage, hvor nemt det er at lave denne lækre doughnut med skyr og chokoladenuggets. En blød, let og velsmagende kage, der er perfekt til morgenmad, som mellemmåltid eller som en sund, men lækker dessert.
Et sted mellem yoghurt og fromage frais er skyr en ekstra cremet islandsk specialitet. Den indeholder mindre fedt end en græsk yoghurt og er også meget rig på protein (2,5 gange mere end en traditionel yoghurt). Så det er den ideelle kombination af...
Daniele Mainieri
Kommentarer