Petitchef team / Daniele Mainieri
165 optegnelser
12 lette, men velsmagende opskrifter på under 400 kalorier pr. portion, ideelle til at spise sundt uden at give afkald på noget.
Et bekymrende tal: over 60 % af de voksne i dette land lider af fedme!
Flere og flere restauranter vælger Phone-ban: Hvad sker der egentlig med kunderne?
Middag med venner? 17 lækre og originale opskrifter, der vil begejstre alle
Pastaer med en høj ernæringsprofil: hvilke skal man vælge, og hvorfor skal man prøve dem?
3 tegn på, at du overdriver uden at vide det
Spiser du som før efter 40, men har det værre? Her er, hvorfor det virkelig sker
Alle taler om protein: Hvor meget har du egentlig brug for i januar?
Tennisspilleres energisnacks i pauserne: hvad de spiser og hvorfor
Hvorfor fennikel er ideel til at tømme maven efter ferien
Hvad skal man lave i januar: 9 varme, sæsonbetonede og affaldsbekæmpende opskrifter
Ugen er reddet: 7 nemme og smarte vinterkurser til januar
Tennis spilles også ved bordet: Her er spisevanerne, der ændrer alt
Morgenmad i januar: 13 sæsonbestemte søde sager, der giver dig energi om morgenen
Søde sager efter jul: 8 lette og enkle ideer til en smagfuld genstart
Hvad laver man med frossen hummer til en elegant og billig nytårsaften?
Vegetarisk nytårsmiddag: 25 elegante, praktiske og overraskende opskrifter
Hemmeligheden bag at overraske alle ved bordet med ... rester fra julefrokosten!
Pludselig svedtendens, åndenød, oppustet mave: disse eftervirkninger af festen er ikke så harmløse, som de ser ud til.
Vil du have 'sneklædte træer'-effekten i din drink? Denne detalje gør hele forskellen
Juleaften: tjeklisten, der skal tjekkes før i aften
Denne jul kan du overraske alle med en gourmetgave, som du selv har lavet: Det koster lidt, men er meget værd
