Melonsalat på melon -- Meget let 15 minIngredienser: 1 cantaloupemelon 1 stykke vandmelon 6 friske mozzarellakugler 1/3 agurk 6 cherrytomater 2 skiver serranoskinke frisk basilikum salt peber olivenolie
Vandmelon- og agurkesalat -- Meget let 15 minIngredienser: 1/2 vandmelon (lille) 1/2 agurk frisk mozzarella (ca. 10 kugler) salt peber dild olivenolie
Sukkerfri banankage - bananbrød Dessert Meget let 10 min 45 minIngredienser: 4 bananer (modne) 150 g rismel (eller hvedemel) 50 ml plantemælk (eller komælk) 2 spsk olivenolie 1 spsk cidereddike 1 tsk gær 1 spsk bikarbonat af...
Chokoladekage uden æg, uden bagning, uden laktose, uden ovn Snack Meget let 5 min 7 minIngredienser: 110 g mel 43 g kakao 75 g sukker 1/2 spsk bagepulver 65 ml solsikkeolie 275 ml vand (varmt)
Chouquettes, choux med perlesukker Dessert Let 10 min 20 minIngredienser: 120 ml vand 50 g smør 1 knivspids salt 75 g mel 2 æg Perlesukker
Italiensk sandwichklub Hovedret Meget let 5 minIngredienser: 3 skiver brød (med kornprodukter) 2 skiver serranoskinke 3 skiver frisk mozzarella 2 spiseskefulde grøn pesto 3 friske spinatblade
Amerikansk sandwichklub Hovedret Meget let 5 min 2 minIngredienser: 3 skiver skiveskåret brød (hvidt) 3 teskefulde amerikansk sennep 4 skiver naturlig tomat 2 skiver cheddarost 4 strimler bacon
Sandwich med kylling i karry Hovedret Meget let 5 minIngredienser: 3 skiver brød med kornprodukter 4 spiseskefulde karrysauce 1 kogt kyllingebryst 2 salatblade
Vegetarisk sandwichklub Hovedret Meget let 5 minIngredienser: 3 skiver skiveskåret brød (fuldkorn) 1/2 yoghurt 6 skiver agurk 4 skiver tomat 1 kogt æg 2 salatblade
Club sandwich med tun og avocado Hovedret Meget let 5 minIngredienser: 3 skiver skiveskåret brød (fuldkorn) 1 avocado 1 dåse tun 6 skiver agurk 2 spiseskefulde mayonnaise
Lactonnaise. mælkemayonnaise, uden æg -- Meget let 3 minIngredienser: 130 ml mælk 1 spsk æblecidereddike (eller citronsaft) 1 tsk salt 320 ml solsikkeolie
Hvordan laver man peanutbutter på 5 minutter? -- Meget let 5 minIngredienser: 100 g jordnødder (ristede og afskallede)
Mozzarella-fyldt pizzakrone Forret Meget let 20 min 30 minIngredienser: 2 ruller pizzadej 200 g mozzarellakugler 150 g smør 2 fed hvidløg 1 spsk frisk persille (hakket) 1/2 tsk salt 200 ml tomatsauce
Kæmpe flødekage Dessert Meget let 15 min 30 minIngredienser: 1 rulle butterdej 500 ml mælk citronskal (efter smag) 1 pose vaniljesukker 250 g sukker 60 g majsmel 6 æggeblommer Kanelpulver (valgfrit til...
Mini croissant kornprodukter Snack Meget let 20 min 12 minIngredienser: 1 rulle butterdej (købt eller hjemmelavet) flormelis
Origami-stjerne-overraskelsesbrød Forret Meget let 20 minIngredienser: skiveskåret brød uden skorpe hummus flødeost røget laks auberginepaté (eller moset ratatouille) tzatziki (yoghurt- og agurkesauce)
Alkoholfri sangria -- Meget let 10 minIngredienser: 750 ml druesaft 3 appelsiner (økologiske) 2 citroner (økologiske) 2 ferskner 40 gram sukker 1 kanelstang 500 ml limonade (afkølet)
Rillettes af røget laks Forret Meget let 5 minIngredienser: 50 g røget laks 100 g fromage frais 1 spsk. citronsaft 1 spsk. forårsløg
Kiwi-is Dessert Meget let 10 minIngredienser: 4 kiwier (ca. 500 g) 2 spsk honning 1 spiseskefuld citronsaft Pistacienødder (valgfrit)
Omelet med squash og quinoa Hovedret Meget let 10 min 15 minIngredienser: 50 g quinoa (rå) 100 ml vand 2 æg 1 squash (courgette) 2 spsk olivenolie 2 spsk parmesan (eller anden ost) salt peber
Omelet med peberfrugt og courgette Hovedret Meget let 15 min 10 minIngredienser: 1/2 gul peberfrugt 1/2 courgette 2 æg salt Paprika Karry
Pad thai med tofu Hovedret Meget let 15 min 15 minIngredienser: 2 spsk. solsikkeolie 300 g tofu 2 gulerødder 1 peberfrugt 5 forårsløg 175 g bønnespirer 2 fed hvidløg 3 æg 250 g risnudler 4 spsk. sojasauce 3...