Tænder, der er følsomme over for kulde: Hvilke hjemmetips virker virkelig for at lindre smerten?

Før vi overhovedet taler om midler, er vi nødt til at forstå, hvor denne smerte kommer fra.

Normalt beskytter emaljen tænderne mod angreb udefra. Men når emaljen er beskadiget, eller tandkødet trækker sig tilbage, bliver dentinen nedenunder blottet ... og det er her, kulden begynder at forårsage disse notorisk ubehagelige fornemmelser.

Og i modsætning til, hvad du måske tror, er denne følsomhed ikke "normal".

En række hverdagsvaner kan gradvist svække tænderne:

• For aggressiv tandbørstning
• En tandbørste, der er for hård
• En meget syreholdig kost
• Skærer tænder om natten
• Eller hyppige sure opstød

Problemet er, at emaljen ikke vokser tilbage naturligt.

Når den først er blevet svækket, er det vigtigste at forsøge at beskytte den og begrænse skaden.

Dette er nok et af de mest kendte midler.

Mundskyl med saltvand anbefales ofte til at lindre ømme munde takket være den antiseptiske effekt. Det kan hjælpe, når tandkødet er irriteret eller betændt.

Men vær forsigtig: Brugt for ofte eller for koncentreret kan salt faktisk svække emaljen og øge følsomheden.

Kort sagt, det er ikke den mirakelløsning, du måske tror...

Hvis der er et naturligt middel, som er blevet valideret af fagfolk, så er det dette.

Nelliker indeholder eugenol, et stof, der er kendt for sine antiseptiske og let bedøvende egenskaber.

Tandlæger bruger endda dette molekyle i visse behandlinger.

Men pas på: Nelliker reparerer ikke tænderne eller remineraliserer emaljen.

På den anden side kan det hjælpe med midlertidigt at lindre lokale smerter, især når tandkødet er irriteret.

Brug helst en dråbe æterisk olie fortyndet i en vegetabilsk olie, før du påfører den lokalt.

Et andet ofte nævnt tip: pebermynte.

Dens mentol giver en følelse af friskhed og en let bedøvende effekt, der kan give indtryk af at lindre smerter.

Men også her er effekten kun midlertidig.

Frem for alt kan denne æteriske olie irritere allerede følsomme slimhinder eller forårsage brændende fornemmelser, hvis den bruges forkert.

Så det er bedst at være forsigtig;)

Ja, dette trick cirkulerer virkelig på internettet...

Nogle mennesker smører hvidløg eller ingefær direkte på en øm tand i den tro, at de kan drage fordel af dets desinficerende egenskaber.

Hvad er problemet? Det gør absolut intet for at behandle emaljefølsomhed.

Endnu værre er det, at rå hvidløg faktisk kan irritere eller brænde slimhinderne, hvis det forbliver i kontakt med munden i for lang tid.

Det er tydeligvis ikke århundredets idé!

Oil pulling", en teknik, der går ud på at cirkulere olie i munden i flere minutter, har været meget populær på de sociale netværk i de seneste par år.

Kokosolie kan faktisk hjælpe med at begrænse visse bakterier og bidrage til en god mundhygiejne.

Men nej, det reparerer ikke tænderne.

Og nej, det remineraliserer heller ikke emaljen.

Med andre ord: Det kan supplere en god hygiejnerutine ... men det behandler ikke rigtig tandfølsomhed.

Kamille, grøn te, lakrids, skumfidus ... mange planter præsenteres som naturlige løsninger mod følsomme tænder.

I virkeligheden kan de give en let beroligende fornemmelse, især når de bruges varme som mundskyllevand.

Men de har absolut ingen effekt på årsagen til problemet. Lad os bare sige, at det ikke gør ondt ... men det gør heller ikke meget.

Den gode nyhed er, at der findes nogle virkelig effektive løsninger.

Det første, tandlægerne anbefaler, er at bruge en fluortandpasta specielt til følsomme tænder.

Fluoren hjælper med at beskytte tandkødet og begrænse de smertefulde fornemmelser over tid.

Et andet vigtigt punkt er at anvende en meget mere skånsom børsteteknik.

For ja, mange mennesker tror, at de gør det rigtige ved at skrubbe hårdt ... når de i virkeligheden gradvist slider på emaljen.

En blød børste og blide strøg er mere end nok!

Det er også tilrådeligt at begrænse stærkt syreholdige fødevarer som læskedrikke, sure søde sager og visse citrusfrugter, som svækker emaljen yderligere.

Og frem for alt: Det er bedst at undgå blegende tandpastaer, hvis du allerede har følsomme tænder.