Kuldefølsomme tænder: Hvilke naturlige husråd virker virkelig mod smerterne?

Før vi overhovedet taler om midler, er vi nødt til at forstå, hvor denne smerte kommer fra.

Normalt beskytter emaljen tænderne mod påvirkninger udefra. Men når emaljen beskadiges, eller tandkødet trækker sig tilbage, bliver dentinen nedenunder blottet ... og det er her, kulden begynder at fremkalde disse meget ubehagelige fornemmelser.

Og i modsætning til, hvad man måske skulle tro, er denne følsomhed ikke "normal".

En række hverdagsvaner kan gradvist svække tænderne:

• For hårdhændet tandbørstning
• En tandbørste, der er for hård
• En meget syreholdig kost
• Tænderskæren om natten
• Eller hyppige sure opstød

Problemet er, at emaljen ikke vokser tilbage af sig selv.

Når den først er blevet svækket, er det vigtigste at forsøge at beskytte den og begrænse skaderne.

Dette er nok et af de mest kendte midler.

Mundskyl med saltvand anbefales ofte til at lindre smerter i munden takket være den antiseptiske virkning. Det kan hjælpe, når tandkødet er irriteret eller betændt.

Men vær forsigtig: Hvis saltvandet bruges for ofte eller er for koncentreret, kan saltet tværtimod svække emaljen yderligere og øge følsomheden.

Kort sagt er det ikke den mirakelløsning, man måske forestiller sig ...

Hvis der er et naturligt middel, som fagfolk anerkender, så er det dette.

Nellike indeholder eugenol, et stof, der er kendt for sine antiseptiske og let bedøvende egenskaber.

Tandlæger bruger endda selv dette molekyle i visse behandlinger.

Vær dog opmærksom: Nellike reparerer ikke tanden og remineraliserer ikke emaljen.

Til gengæld kan den hjælpe med midlertidigt at lindre smerter et bestemt sted, især når tandkødet er irriteret.

Det bedste er at fortynde en dråbe æterisk olie i en vegetabilsk olie, før den påføres lokalt.

Et andet ofte nævnt tip: pebermynte.

Dens mentol giver en følelse af friskhed og en let bedøvende effekt, der kan give indtryk af at lindre smerter.

Men også her er effekten kun midlertidig.

Frem for alt kan denne æteriske olie irritere allerede følsomme slimhinder eller forårsage brændende fornemmelser, hvis den bruges forkert.

Så det er bedst at være forsigtig;)

Ja, dette trick florerer virkelig på internettet ...

Nogle mennesker smører hvidløg eller ingefær direkte på den ømme tand i den tro, at de kan drage fordel af deres desinficerende egenskaber.

Hvad er problemet? Det hjælper overhovedet ikke mod følsomhed, der skyldes emaljen.

Endnu værre er det, at rå hvidløg faktisk kan irritere eller brænde slimhinderne, hvis det er i kontakt med munden for længe.

Det er bestemt ikke århundredets idé!

"Oil pulling", en teknik, der går ud på at skylle munden med olie i flere minutter, har været meget populær på sociale medier i de seneste par år.

Kokosolie kan faktisk hjælpe med at begrænse visse bakterier og bidrage til en god mundhygiejne.

Men nej, den reparerer ikke tænderne.

Og nej, den remineraliserer heller ikke emaljen.

Med andre ord: Det kan være et supplement til en god mundhygiejnerutine ... men det behandler ikke tandfølsomhed.

Kamille, grøn te, lakrids, lægestokrose ... mange planter præsenteres som naturlige løsninger mod følsomme tænder.

I virkeligheden kan de måske give en let lindrende fornemmelse, især når de bruges lunkne som mundskyl.

Men de påvirker slet ikke årsagen til problemet. Man kan sige, at det ikke gør nogen skade ... men det løser heller ikke ret meget.

Den gode nyhed er, at der findes nogle virkelig effektive løsninger.

Det første, tandlægerne anbefaler, er at bruge en fluortandpasta specielt til følsomme tænder.

Fluor hjælper med at beskytte dentinen og begrænse smertefornemmelserne efterhånden som tandpastaen bruges.

Et andet vigtigt punkt er at børste tænderne meget mere skånsomt.

For ja, mange mennesker tror, at de gør det rigtige ved at skrubbe hårdt ... selvom de i virkeligheden gradvist slider emaljen.

En blød tandbørste og lette bevægelser er mere end nok!

Det anbefales også at begrænse meget syreholdige fødevarer og drikkevarer som sodavand, surt slik og visse citrusfrugter, der svækker emaljen yderligere.

Og frem for alt: Det er bedst at undgå blegende tandpasta, hvis du allerede har følsomme tænder.