Spinatfrittata – nem og lækker vegetarisk hovedret
Hovedret Meget let 7 min 15 min
Ingredienser: 4 æg 200 g frisk eller frossen spinat 20 g revet pecorino 2 fed hvidløg Olivenolie efter behov Peber efter behov
Omeletter
27 Opskrifter
Pastaomelet i airfryer
Småretter Meget let 10 min 10 min
Ingredienser: 130 g pasta (spaghetti eller spaghettoni) 2 æg 20 g revet parmesanost (ca. 2 spiseskefulde) 20 g smør Sort peber efter smag Olivenolie efter smag
Blød og proteinrig wrap med æg og feta
Hovedret Meget let 10 min 18 min
Ingredienser: 100 g fetaost 6 æg 1 spiseskefuld olivenolie (til at dryppe med) 1 knivspids salt 1 knivspids peber 2 tortillas (hvede) Basilikumblade (valgfrit)...