Æg, kartofler og pasta: 8 måltider, når køleskabet næsten er tomt

Wednesday 21 October 2026 18:00 - Adèle Peyches
Æg, kartofler og pasta: 8 måltider, når køleskabet næsten er tomt
Du åbner køleskabet én gang, to gange, tre gange … og håber på, at der pludselig dukker aftensmad op som ved et trylleslag?! Vi kender godt situationen ;-)

Men med et par æg, nogle kartofler, en pakke pasta og tre dåser konserves, der er glemt i skabet, kan du sagtens lave et rigtigt måltid. Du behøver hverken at tage i supermarkedet eller bruge en masse penge!

Vi har udvalgt 8 idéer, der er nemme at tilpasse, og nedenfor finder du vores detaljerede Ptitchef-opskrifter ↓ ↓

1. To æg og lidt ost: den hurtige løsning

Har du nogle æg og et lille stykke ost, der ligger og venter i køleskabet? Så varm stegepanden op! Med en knivspids salt og lidt fedtstof har du aftensmaden klar på få minutter.

Et stykke brød, en revet gulerod eller lidt grøntsager, du har til overs, og så er det klaret. Der er ingen grund til at gøre det mere kompliceret, når man er sulten!
Omelet med ost – den hurtige opskrift, klar på 5 minutter!Opskrift Omelet med ost – den hurtige opskrift, klar på 5 minutter!

Kom så, varm stegepanden op, og lav din bedste omelet på ingen tid! Der er ikke noget bedre eller nemmere end en omelet til morgenmad, brunch eller bare frokost, serveret med en salat som et afbalanceret måltid, der er klar på få minutter. Og for...

2. Er der en løg, der er blevet glemt i bunden af kurven? Den kan redde måltidet

Løg bliver ofte undervurderet … Men når de er blevet bløde på panden, giver de masser af smag til helt almindelige æg. Tilsæt lidt parmesan, hvis du har det, så har du en mættende og billig ret, der er lige til at dele.

Hvis der er noget til overs, er en portion perfekt til frokost dagen efter, så længe den opbevares korrekt i køleskabet.
Løgomelet – en lækker og utrolig nem opskriftOpskrift Løgomelet – en lækker og utrolig nem opskrift

En klassiker med masser af smag fra det italienske køkken . Opskriften kombinerer billige ingredienser til en lækker ret, som alle elsker. Løgomelet er utrolig nem at lave: Lad løgene blive bløde på panden under låg , lav en blanding af æg og...

3. Kartofler og æg: den kombination, der aldrig skuffer

Et par kartofler, nogle æg, et løg – så er vi i gang! Kartoflerne bliver møre, æggene binder det hele sammen, og du får en ret, der smager lige så godt varm som lun.

Det lille ekstra? Du kan bruge allerede kogte kartofler for at spare tid. Enkelt, mættende og uden komplicerede ingredienser: det kan vi kun sige ja til ;-)

4. Kartofler fra i går? Lav dem til en fyldig salat

Hvis du har kogte kartofler til overs, så lad dem endelig ikke blive glemt i en bøtte! Tilsæt en dåse tun, et par tomater og en hjemmelavet vinaigrette. Så får du en perfekt salat til et hurtigt måltid eller madpakken.

Ingen friske tomater? Tilpas retten med de grøntsager, du har – selv et par cornichoner kan give et syrligt pift. Her er en god idé til at undgå madspild.
Kartoffelsalat med tun og tomatOpskrift Kartoffelsalat med tun og tomat

På varme dage er forfriskende og nærende salater som denne kartoffelsalat med tun lige sagen. Den er nem at tilberede og klar på kun 15 minutter – perfekt, mens du laver en lille appetitvækker før måltidet. Se opskriften nedenfor:

5. Kartofler, mel, æg: hvorfor ikke prøve at lave hjemmelavede gnocchi?

Denne gang tager det lidt længere tid, men resultatet er det hele værd! Med kartofler, mel og et æg kan du lave små, bløde bidder, der skal koges i vand.

Server dem med lidt pesto som i vores opskrift eller med en anden sauce, du har stående i skabet, så får middagen et helt nyt præg. Det er en lækker måde at glæde alle omkring bordet på uden at skulle købe en masse ind!
Hjemmelavede kartoffelgnocchi med pestoOpskrift Hjemmelavede kartoffelgnocchi med pesto

En helt igennem hjemmelavet ret, som ofte serveres til søndags- eller festmåltider: Lav kartoffelgnocchi efter den klassiske opskrift, lav en hurtig pesto til at vende dem i, og på ingen tid har du en utrolig velsmagende pastaret på bordet....

6. Pasta, hvidløg og lidt chili: leve køkkenskabet!

Køleskabet er næsten tomt, men der er stadig en pakke spaghetti? Perfekt. Find olivenolien, hvidløget og en knivspids chili frem. Det tager kun et par minutter at give pastaen masser af smag.

Vores tip: Gem lidt kogevand, så saucen hænger godt fast på spaghettien. Ingen fløde, ingen kompliceret sauce – og alligevel masser af smag!
Spaghetti aglio, olio e peperoncino: den italienske klassiker, der redder middagen i sidste øjeblikOpskrift Spaghetti aglio, olio e peperoncino: den italienske klassiker, der redder middagen i sidste øjeblik

Der er et ritual, som mange italienske hjem har til fælles: Efter en lang aften med venner, måske med masser af snak eller efter en fest, udbryder nogen: "Skal vi lave lidt spaghetti?" Og netop da kommer spaghetti aglio, olio e peperoncino på...

Hård ost til overs? Lad den ikke tørre ud!

Et lille stykke pecorino i køleskabet, peber og pasta: Det er alt, hvad der skal til for at forvandle tre ingredienser til en virkelig lækker middag.

Hemmeligheden er at tilsætte kogevandet lidt ad gangen, så du får en cremet sauce uden fløde. Pas på ikke at varme osten for meget op, ellers risikerer den at klumpe. Og vupti, så er man i Italien uden at forlade køkkenet ;-)
Spaghetti cacio e pepe: 3 ingredienser, en eksplosion af smag!Opskrift Spaghetti cacio e pepe: 3 ingredienser, en eksplosion af smag!

Tilberedningen af cacio e pepe er et ritual, der kun tilsyneladende er enkelt, men som med få bevægelser rummer en gammel og raffineret kunst : Pecorino Romano med sin salte og markante smag og friskkværnet sort peber med sin skarpe friskhed skaber...

8. Tomatsauce og oliven: middagen, der ventede i køkkenskabet

Et glas tomatsauce, et par oliven og lidt pasta – så er du reddet! Lad saucen simre et par minutter, bland den med den kogte pasta, og tilsæt de krydderurter eller krydderier, du har ved hånden.

Det er præcis den slags opskrift, der minder os om, at et velassorteret køkkenskab kan være en hjælp, selv når grøntsagsskuffen næsten er tom.
Pasta med olivensauce: billig, velsmagende og nem at tilberede!Opskrift Pasta med olivensauce: billig, velsmagende og nem at tilberede!

Har du lyst til en enkel pastaret , der smager godt og straks får dig til at føle dig hjemme? Pasta med olivensauce er det ideelle valg! En ægte klassiker fra det italienske køkken, som er utrolig nem at tilberede og fuld af smag – perfekt til en...

Det skal du gøre, før du siger: »Der er ikke noget at spise«

Inden du bestiller mad eller tager ud for at handle, skal du tjekke tre steder: køleskabet for æg og små rester, skabet for pasta og konserves samt fryseren for grøntsager, der allerede er delt op i portioner.

Vær dog opmærksom på tilberedte rester: De skal sættes på køl senest to timer efter tilberedningen. Det franske landbrugsministerium minder også om, at den koldeste del af køleskabet skal have en temperatur på mellem 0 og 4 °C.

Måske gemmer der sig alligevel dit næste yndlingsmåltid i det såkaldt tomme køleskab ;-)
Adèle PeychesAdèle Peyches
Redaktionschef, der bare ikke kan vente på vinteren med at nyde fondue! Jeg er passioneret omkring gastronomi og altid på udkig efter nye kulinariske perler, og jeg studerede først jura, før jeg vendte tilbage til min første kærlighed: smagen af gode produkter og glæden ved at dele rundt om bordet :)

Kommentarer

Bedøm denne artikel: