Kastanjer i mikroovn, klar på kun 7 minutter!

Andet
Meget let
22 min
166 Kcal

Har du nogensinde tænkt på at tilberede kastanjer i mikrobølgeovnen? Alt er muligt. Denne opskrift giver dig mulighed for at få meget bløde kastanjer på meget kort tid (kun 7 minutter!). Desuden er det en tilberedningsmetode, der giver plads i ovnen og på komfuret til at tilberede de andre retter på din særlige menu. Hvad venter du på? Prøv kastanjer i mikroovn ved at følge den trinvise opskrift, og lad os vide, hvad du synes!

Ingredienser

4

Materialer

  • skål
  • Savtakket kniv
  • mikroovn

Forberedelse

Forberedelse5 min
Ventetid10 min
Tilberedningstid7 min
  • Vask kastanjerne, og skær dem ud. Skær derefter to snit, et vandret og et lodret på bagsiden af kastanjen, så der dannes et +.
  • Læg kastanjerne i blød i cirka ti minutter. Når tiden er gået, drypper du dem af og lægger dem med mellemrum på mikroovnspladen. Skær dem opad.
  • Sæt fadet i mikrobølgeovnen (1000W eller maksimal effekt) i 5 minutter. Indstil derefter grillen i yderligere to minutter.
  • Tag kastanjerne ud af mikrobølgeovnen (pas på, skålen kan blive skoldet!), og lad dem køle af, før du skræller dem.
  • Kastanjerne i mikroovnen er klar!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvordan tilbereder man kastanjer i mikroovnen?

For at tilberede kastanjer i mikroovnen skal du vaske dem, skære dem ud med et +, lægge dem i blød i 10 minutter, og derefter mikrobølge dem i 5 minutter efterfulgt af 2 minutters grill.
Det tager kun 7 minutter at tilberede kastanjer i mikroovnen, plus 10 minutters blødgøring.
Ja, det er sikkert, men vær forsigtig, når du tager skålen ud, da den kan være meget varm.
Du skal bruge 500 g kastanjer og vand til at lægge dem i blød.
Ja, du kan stadig tilberede kastanjerne, men de vil ikke få den samme sprøde overflade som ved brug af grillfunktionen.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 166Kcal
  • Carbo: 32.6g
  • Samlet fedt: 1.6g
  • Mættet fedt: 0.3g
  • Proteiner: 2.5g
  • Fibre: 5g
  • Sukker: 4.9g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (150g)

Køkkengrej

Mikroovn
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift:
5/5, 1 stemme(r)