Agurk makis

Stem nu
Forret
Meget let
35 min
17 Kcal

Vi er sikre på, at I alle kender den klassiske maki, den japanske specialitet lavet med Nori-blade. Men i dag erstatter vi dem med agurk! Det er rigtigt, du skal bare tømme agurken, fylde den med fyld, og når du er klar til at skære den ud, står du med nogle dejlige friske maki'er ;-) Find ud af hvordan nedenfor:

Ingredienser

15

Til 24 makis :

Forberedelse

  • Agurk Makis - Forberedelse trin 1Kog risene i saltet vand.
    Vask agurkerne, og skær dem i halve. Brug en lille ske til at "udhule" agurkerne, og fjern kernerne.
  • Agurk Makis - Forberedelse trin 2Skær avocado og peberfrugt i tynde strimler.
  • Agurk Makis - Forberedelse trin 3Læg lidt ris i en udhulet agurk, og tryk den ned med en kniv.
  • Agurk Makis - Forberedelse trin 4Tilsæt avocado og derefter peberfrugtstrimler. Prøv at bruge så meget som muligt, så indersiden bliver så tæt som muligt.
  • Agurk Makis - Forberedelse trin 5Skær dine fyldte agurker i centimetertykke skiver.
  • Agurk Makis - Forberedelse trin 6Og nu er dine makis klar til at blive spist med sojasauce, wasabi eller krydret mayonnaise!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvordan laver man Agurk Makis?

Du koger risene, udhuler agurkerne, fylder dem med ris, avocado og peberfrugt, og skærer dem i skiver.
Agurk tilføjer en frisk og sprød tekstur, samtidig med at det gør retten lettere og mere hydrerende.
Ja, du kan tilføje ingredienser som gulerødder, tun eller tofu for at variere smagen og teksturen.
Det tager cirka 35 minutter at forberede og samle Agurk Makis.
Ja, de er lave i kalorier og fyldt med friske grøntsager, hvilket gør dem til en sund og lækker snackmulighed.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 17Kcal
  • Carbo: 2.1g
  • Samlet fedt: 0.6g
  • Mættet fedt: 0.1g
  • Proteiner: 0.4g
  • Fibre: 0.6g
  • Sukker: 0.8g
  • SmartPoints: 1
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (42g)

Attributter

Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: