Vand med smag af agurk, lime, mynte og ingefær
Frisk, tørstslukkende og rensende. Denne vand med smag er et must på varme sommerdage! Vi har brugt 4 ingredienser til at lave den: agurk, lime, mynte og ingefær. Du kan servere den når som helst på dagen (mange bruger den også til måltiderne), og tøv ikke med at tage den med på stranden i en termokande (men vær forsigtig, da den kan have en vanddrivende effekt). Vand med smag af agurk, lime, mynte og ingefær smager godt og har flere gavnlige egenskaber: Agurk er en kilde til vitaminer og har antioxidantegenskaber, ingefærs æteriske olier stimulerer tarmene, og lime er rig på citronsyre, som hjælper fordøjelsen. Kort sagt vil det være en fornøjelse at drikke vand med smag, men også en god praksis for at sikre kroppens velbefindende om sommeren. Find ud af, hvordan du tilbereder det ved at følge trin-for-trin-proceduren,og hydrer dig selv med smag.
Ingredienser
Materialer
- Et lufttæt krus på 1 liter
Forberedelse
Vask først agurk og lime grundigt. Skær dem derefter i skiver
Skræl nu ingefærroden, og skær også den i skiver og derefter i strimler.
Kom det hele i en kande, og tilsæt vandet. Tilsæt derefter myntebladene, rør rundt, og lad det aromatiserede vand stå i køleskabet i mindst 4 timer (det er bedre, hvis det står natten over, så vandet bliver tilstrækkeligt aromatiseret).
Vandet med smag af agurk, mynte, lime og ingefær er klar!
FAQ ❓
Hvordan kan jeg gøre vandet med smag mere aromatisk?
Hvilke sundhedsmæssige fordele har de ingredienser, der bruges i opskriften?
Kan jeg bruge andre frugter eller urter i denne opskrift?
Hvor længe kan jeg opbevare det aromatiserede vand?
Er der nogen, der bør undgå at drikke dette smagfulde vand?
Ernæring
- Carbo: 5.7g
- Samlet fedt: 0.5g
- Mættet fedt: 0.2g
- Proteiner: 1.3g
- Fibre: 2.1g
- Sukker: 1.6g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Attributter
Det kan du godt lide
Vand med smag af citron, basilikum og hindbær
Vand med smag af grapefrugt og rosmarin: detox-drikken uden tilsat sukker
Agurker med ris, røget laks, avocado og mynte
Kylling med ingefær og citrongræs
Fusilli med courgetter, rejer og ingefær
Rissalat med rejer, courgetter og ingefær
Spirulina-pasta med rejer og citron: en næringsrig forret med en unik smag
Pasta med pølsesauce: en enkel ret med intens smag
Cremet pasta med svampe og fløde: en enkel forret med autentisk smag
Flødeostsandwiches med agurk og radiser
Agurk med yoghurtsauce
Bedøm denne opskrift