Græsk yoghurt, agurk og løgsauce
Stem nu
En sauce, der vil gøre dine opskrifter endnu bedre. Du kan bruge den som topping på dine salater, til velsmagende kødboller, men også til vores fantastiske vegetariske burgere, der tilberedes i en airfryer. Prøv den fløjlsagtige konsistens af saucen med græsk yoghurt, agurk og løg nu. Den kan tilberedes på 3 minutter på uret!
Ingredienser
2
Forberedelse
Hak løget og agurkeskiverne fint, og læg dem i en lille skål. Tilsæt derefter olivenolie og en smule citronsaft.
Mos nu det hele med en gaffel (løget og agurken afgiver en velsmagende saft, som inkorporeres i cremen), og rør rundt.
Tilsæt græsk yoghurt, peber og salt, og bland godt, til det er glat.
Den velsmagende yoghurtsauce med agurk og løg er klar. Du kan bruge den som tilbehør til vores squash- og kartoffelburgere, der er tilberedt i en luftfryser!
FAQ ❓
Hvor længe kan græsk yoghurt, agurk og løgsauce holde sig?
Et par dage i køleskabet dækket af husholdningsfilm eller i en lufttæt beholder.
Hvad kan jeg bruge i stedet for citronsaft?
Du kan erstatte den med lime, hvis du vil have en sauce med en mere intens smag.
Hvad kan jeg bruge i stedet for græsk yoghurt?
Du kan også lave denne sauce med usødet hvid yoghurt.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 157Kcal
- Carbo: 11.2g
- Samlet fedt: 8.6g
- Mættet fedt: 1.4g
- Proteiner: 6.2g
- Fibre: 4.5g
- Sukker: 12.1g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (683g)
Attributter
Opbevaring i køleskab
Det kan du godt lide

Cremet pasta med courgetter og græsk yoghurt

Moussaka på græsk vis

Græsk salat eller horiatiki

Bagel med laks, agurk og fromage frais

Vand med smag af agurk, lime, mynte og ingefær

Super forfriskende sommertærte: ricotta, agurk og røget laks

Agurk makis

Flødeostsandwiches med agurk og radiser

Agurk og sprød kartoffelsalat

Agurk med yoghurtsauce

Veganske cupcakes med agurk og hummus

Agurk mojito, alkoholfri cocktail
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:




Bedøm denne opskrift