Toast med friskost, agurk og radiser

Stem nu
Småretter
Meget let
5 min
126 Kcal

Intet slår toast, når det skal være nemt og enkelt! Her får du en vegetarisk version med friskost, agurkestrimler og skiver af pink radise. Perfekt som et måltid foran din yndlingsserie ;-)

Ingredienser

2

Forberedelse

Forberedelse3 min
Tilberedningstid2 min
  • Toast med friskost, agurk og radiser - Forberedelse trin 1Rist brødskiverne, og smør dem med friskost.
  • Toast med friskost, agurk og radiser - Forberedelse trin 2Skær agurkestrimler med en grøntsagsskræller, og læg dem oven på osten.
  • Toast med friskost, agurk og radiser - Forberedelse trin 3Skær radiserne i tynde skiver, og læg dem oven på agurken.
  • Toast med friskost, agurk og radiser - Forberedelse trin 4Drys med sesamfrø.
  • Toast med friskost, agurk og radiser - Forberedelse trin 5Så er toastene klar!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvordan opbevarer man toast med friskost, agurk og radiser?

Det er bedst at spise toastene lige efter tilberedning, så de forbliver sprøde. Hvis du er nødt til at opbevare dem, skal du holde ingredienserne adskilt og først samle toastene lige inden servering.
Ja, du kan bruge gedeost eller ricotta som en lækker variation, men det vil ændre toastenes smag og konsistens en smule.
Du kan tilføje friske krydderurter som mynte eller basilikum eller cherrytomater for ekstra farve og smag.
Ja, hvis du erstatter friskosten med et vegansk alternativ baseret på nødder eller tofu, kan du nemt tilpasse opskriften til en vegansk kost.
Det anbefales at tilberede toastene lige inden servering. Du kan dog forberede ingredienserne på forhånd og samle toastene i sidste øjeblik, så de holder sig friske.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 126Kcal
  • Carbo: 18.5g
  • Samlet fedt: 2.9g
  • Mættet fedt: 0.9g
  • Proteiner: 5.2g
  • Fibre: 1.6g
  • Sukker: 1.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (113g)

Attributter

Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: