Hurtige og nemme fyldte tomater
Stem nu
Når sommersæsonen er i fuld gang, er vi glade for at kunne nyde saftige, duftende tomater! I en salat for at tilføje friskhed til vores måltid, og vi kan også godt lide at spise dem fyldte! Det er en enkel og effektiv opskrift, som hele familien vil elske ;-) Smag dit fyld til med de ingredienser, du ønsker, fyld dine smukke tomater, og så er det af sted! Ind i ovnen!
Ingredienser
6
Forberedelse
Forberedelse40 min
Tilberedningstid45 min
Skær kapslerne af tomaterne, og tag kødet ud. Behold hætterne, og læg tomaterne i et ovnfast fad.
Hak løget fint sammen med hvidløgsfeddet og persillen.
Tilsæt denne blanding til pølsekødet, krydr med salt og peber, og bland godt.
Læg lidt ukogte ris i bunden af hver tomat, så de kan absorbere den overskydende fugt.
Læg det krydrede pølsekød i hver tomat.
Læg hattene på kødet, og bag det i 45 minutter ved 180 °C.
Og nu er dine fyldte tomater klar!
FAQ ❓
Hvordan kan jeg variere fyldet til de fyldte tomater?
Du kan tilføje forskellige ingredienser som grøntsager, ost eller krydderurter for at skabe din egen unikke smag.
Hvor lang tid tager det at lave fyldte tomater?
Forberedelsen tager cirka 40 minutter, og bagningen tager 45 minutter, så den samlede tid er 1 time og 25 minutter.
Kan jeg bruge andre typer kød i opskriften?
Ja, du kan bruge hakket oksekød, kylling eller endda vegetabilske alternativer for en sundere version.
Hvad er den bedste måde at opbevare rester af fyldte tomater på?
Opbevar dem i en tætsluttende beholder i køleskabet, og de kan holde sig friske i op til 3 dage.
Er fyldte tomater en sund ret?
Ja, de er fyldt med friske ingredienser og kan være en sund del af din kost, især hvis du vælger magert kød og tilsætter grøntsager.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 284Kcal
- Carbo: 4.7g
- Samlet fedt: 21.6g
- Mættet fedt: 7.9g
- Proteiner: 16.6g
- Fibre: 1.1g
- Sukker: 1.9g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (147g)
Køkkengrej
Ovn
Attributter
Kan fryses
Opbevaring i køleskab
Det kan du godt lide
Vinaigrette, den hurtige og nemme måde at anrette din salat på!
Hurtige og nemme butterdejsbidder til en god aperitif!
Sprød kylling med air fryer, det hurtige og nemme måltid par excellence!
Pastéis de nata i en luftfryser. den hurtige og nemme opskrift på det traditionelle portugisiske slik.
Hurtige og nemme hindbærtærter
Speculoos butterdejskiks - hurtige og nemme at lave
Hurtige og nemme sardinrilletter
Grøntsagspuffer (hurtige og nemme)
Hurtige og nemme butterdejspalmer
Hurtige og nemme chorizo rillettes
Sapin knackis-spyd: den hurtige og nemme juleaperitif!
Hurtige og nemme desserter med vaniljecreme
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:
Bedøm denne opskrift