Sprød kylling med air fryer, det hurtige og nemme måltid par excellence!
Stem nu
Hvis du vil have fugtig, sprød kylling, er der ikke noget bedre end at tilberede den i Air Fryer! Det er den enkle, effektive og sunde måde at tilberede et måltid til hele familien på. Her har vi blot marineret den med olivenolie og et par krydderier, men du kan tilføje alle de krydderurter, du har lyst til! Når kyllingen er tilberedt, skal du bare servere den med en portion grøntsager eller salat og en portion ris eller pasta, og så er du klar :-)
Ingredienser
2
Materialer
- Luftfryser (dette er Ninja Foodi AF300EU luftfryser med to rum på 7,6 liter)
- Lufttæt beholder
Forberedelse
Forberedelse2 min
Tilberedningstid20 min
Tilbered kyllingen i en lufttæt beholder, og tilsæt olivenolie, paprika, oregano, salt og peber.
Luk den lufttætte dåse, og ryst den godt, så krydderierne blandes med kyllingen.
Tænd luftfryseren på "Airfry"-tilstand ved 200 °C.
Læg kyllingen i bakken i 20 minutter.
Værsgo! Nyd dit måltid!
FAQ ❓
Hvordan opnår jeg den perfekte sprødhed på kyllingen i Air Fryeren?
For at opnå den perfekte sprødhed, skal du sørge for at marinerer kyllingen godt med olivenolie og krydderier, og undgå at overfylde kurven i Air Fryeren.
Kan jeg bruge andre krydderier til at marinere kyllingen?
Ja, du kan tilføje alle de krydderurter og krydderier, du ønsker, for at tilpasse smagen til din egen præference.
Hvor lang tid tager det at tilberede kylling i Air Fryeren?
Det tager cirka 20 minutter at tilberede kyllingen i Air Fryeren, plus 2 minutters forberedelse.
Er det sundere at lave kylling i Air Fryeren sammenlignet med traditionel stegning?
Ja, Air Fryeren kræver mindre olie, hvilket gør det til en sundere metode til at tilberede kylling sammenlignet med traditionel stegning.
Hvilke sideretter passer godt til sprød kylling fra Air Fryeren?
Sprød kylling passer godt med grøntsager, salat, ris eller pasta, hvilket giver et afbalanceret måltid.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 316Kcal
- Carbo: 0.8g
- Samlet fedt: 17.1g
- Mættet fedt: 4.9g
- Proteiner: 39.3g
- Fibre: 1.1g
- Sukker: 0.4g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 7
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (157g)
Køkkengrej
Airfryer
Attributter
Kan fryses
Opbevaring i køleskab
Det kan du godt lide
Butter chicken, den indiske ret med kylling par excellence!
Pastéis de nata i en luftfryser. den hurtige og nemme opskrift på det traditionelle portugisiske slik.
Sprød, krydret laks med sprød rissalat!
Sprød, smeltende gedeostklump paneret med air fryer: absolut komfort!
Hurtige og nemme desserter med vaniljecreme
Ramen med kylling: den nemme version af denne ikoniske asiatiske ret!
Nemme tofu-bøffer til et vegetarisk måltid
Stegt kylling i koreansk stil, super sprød!
Skyldfri stegt polenta: sprød, gylden og perfekt i air fryer!
Courgette parmigiana i air fryer: hurtig, let og sprød
Hurtige og nemme butterdejsbidder til en god aperitif!
Sapin knackis-spyd: den hurtige og nemme juleaperitif!
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Juliette HessJeg har lavet kulinarisk indhold hos Petitchef i mere end 7 år.
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, prøve nye madtrends og udforske nye restauranter.
Jeg er vild med pasta i alle dets former ❤ fra udon-nudler til tagliatelle, jeg elsker at lave det og endda lave det selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere din næste opskrift, og jeg håber, du vil kunne lide den!
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, prøve nye madtrends og udforske nye restauranter.
Jeg er vild med pasta i alle dets former ❤ fra udon-nudler til tagliatelle, jeg elsker at lave det og endda lave det selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere din næste opskrift, og jeg håber, du vil kunne lide den!
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:
Bedøm denne opskrift