Sardinsalat
Denne sardinsalat er ikke bare superhurtig at lave; den kan også tilberedes med ingredienser, som vi alle har derhjemme. Den er en perfekt appetitvækker til en hyggelig snack med vennerne eller en anden form for fest, hvor den kan serveres på sprødt ristet brød. En original måde at bruge en simpel dåse sardiner på – og en smagskombination, som mange vil kunne lide :)
Ingredienser
4
Forberedelse
- Pil løget, og vask tomaten. Skær løg, tomat og agurker i små, ensartede firkanter. Sæt dem til side. Dræn olien fra sardinerne, knus dem, og sæt dem til side.
- Kom mayonnaise, et par dråber citronsaft, sennep og olie i en skål. Bland det forsigtigt med et piskeris eller en gaffel, indtil ingredienserne er godt blandet og emulgeret.
- Tilsæt sardiner, løg, tomat og syltede agurker til blandingen, og rør det sammen med en gaffel.
- Smag derefter til med et par dråber Worcestershire-sauce og salt efter smag, og rør rundt for at blande smagene.
- Anretning: Sæt en anretningsring på den tallerken, hvor du vil servere salaten. Fyld ringen med salaten, og tryk blandingen let sammen, inden du forsigtigt fjerner ringen. Du kan også servere salaten i individuelle portioner på ristet brød.
- Så er den klar!
Observationer
Hvis du foretrækker det, kan du erstatte sardinerne med makrel på dåse, røgede sardiner ...
Hvad gør jeg, hvis jeg ikke har en anretningsring?
En nem løsning er at skære et stykke af en plastikflaske i den ønskede størrelse og vaske det grundigt. Hvis du foretrækker en firkantet form, kan du blot skære et stykke af en mælkekarton eller lignende.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 286Kcal
- Carbo: 6.2g
- Samlet fedt: 23.5g
- Mættet fedt: 6.7g
- Proteiner: 10.7g
- Fibre: 1.1g
- Sukker: 3.3g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 10
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (164g)
Attributter
Opbevaring i køleskab
Det kan du godt lide

Landaise-salat med foie gras (périgord-salat)

Rubiks terning-salat

Salat med gedeost

Russisk salat med hjemmelavet mayonnaise

Græsk salat eller horiatiki

Salat med pasta, tomat, feta og oliven

Vegetarisk buddha bowl – en smuk, afbalanceret og farverig salat!

Salat med laks, kikærter og appelsin

Salat med ristede abrikoser, rucola og burrata

Couscoussalat – en enkel, sund og farverig forret!

Sød-salt salat med figner, rucola, quinoa, mozzarella og avocado

Marinerede mozzarellakugler til aperitif eller salat!
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:
5/5, 1 stemme(r)




Bedøm denne opskrift