Salat med gedeost

Stem nu
Forret
Meget let
21 min
699 Kcal

Salater er vores allierede, når det er varmt, og vi foretrækker at bruge mere tid på stranden end på at tilberede frokost. Hvis du ikke kan komme ud af den evige tomat- og salatsløjfe og gerne vil give din klassiske salat et originalt twist, så er denne opskrift noget for dig! Den er frisk, hurtig at samle og fuld af smag takket være gedeostens intense smag og de ristede majs' sprødhed. Det er nemt at tilberede denne salat ved at følge vores skriftlige opskrift, som er forklaret trin for trin og illustreret med fotos.

Ingredienser

1

Til salaten:

Forberedelse

Forberedelse15 min
Tilberedningstid6 min
  • Salat med gedeost - Forberedelse trin 1Læg mixum + rødløg i julienne (meget tynde strimler) og de halverede cherrytomater i en skål.
  • Salat med gedeost - Forberedelse trin 2Lav vinaigretten i en lille skål ved at tilsætte olivenolie, eddike og sennep. Pisk eller blend, indtil ingredienserne er godt emulgerede. Hæld vinaigretten over salaten. Fordel dressingen med et par skeer, og bland ingredienserne sammen.
  • Salat med gedeost - Forberedelse trin 3Læg et stykke fedtsugende papir under gedeosten og et andet ovenpå. Læg den på panden, og steg den ved middel varme i et par minutter. Vend den ved hjælp af en spatel, så den bliver tilberedt på begge sider.
  • Salat med gedeost - Forberedelse trin 4Læg ostestykket oven på salaten.
  • Salat med gedeost - Forberedelse trin 5Brug en morter eller en kniv til at knuse kikos, og drys dem over. Dryp salaten med balsamicoeddikecreme (eller rørhonning).
  • Salat med gedeost - Forberedelse trin 6Og det var det! Nu har vi en velsmagende salat. Velbekomme!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvordan kan jeg gøre salaten mere mættende?

Du kan tilføje proteinrige ingredienser som kylling, quinoa eller bønner for at gøre salaten mere mættende.
Gedeost tilføjer en intens smag og cremet konsistens, samtidig med at den er en god kilde til protein og calcium.
Ja, vinaigretten kan laves i forvejen og opbevares i køleskabet i op til en uge, hvilket gør det nemt at samle salaten hurtigt.
Du kan tilføje grøntsager som agurk, peberfrugt eller gulerødder for ekstra farve og crunch.
Du kan skifte ingredienserne ud med sæsonbestemte grøntsager og frugter, såsom æbler om efteråret eller bær om sommeren, for at give salaten et nyt twist.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 699Kcal
  • Carbo: 10.8g
  • Samlet fedt: 59.4g
  • Mættet fedt: 22.6g
  • Proteiner: 26.6g
  • Fibre: 4.7g
  • Sukker: 7.1g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 26
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (499g)
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: