Salat med pasta, tomat, feta og oliven
Stem nu
Prøv vores hjemmelavede pastasalat, hvis du vil have en opskrift, der er meget nem at lave og ikke går til spilde! Du kan tage den med på picnic eller putte den i en tupperware til frokostpausen på arbejdet, og den vil give dine pastarester nyt liv! Varier ingredienserne efter årstiden, så du kan lave denne salat året rundt :-D Tøv ikke med at tilføje stykker af kylling, skinke, laks eller tofu (til vegetarer) for at give denne opskrift endnu mere protein og gøre den endnu mere afbalanceret :-)
Ingredienser
6
Forberedelse
Forberedelse15 min
Tilberedningstid10 min
Kog pastaen efter anvisningerne på pakken. Skyl i koldt vand for at afkøle hurtigt.
Tilsæt fetaost, hakkede tomater og oliven.
Tilsæt herbes de Provence, og bland godt.
Bland olivenolie med balsamicoeddike, smag til med salt og peber, og vend dressingen i din salat.
Og nu er din pastasalat klar!
FAQ ❓
Hvordan kan jeg variere ingredienserne i pastasalaten?
Du kan tilføje stykker af kylling, skinke, laks eller tofu for at øge proteinindholdet og gøre salaten mere afbalanceret.
Hvor lang tid tager det at lave salaten?
Det tager kun 25 minutter at forberede og lave denne salat, hvilket gør den til en hurtig ret.
Kan jeg bruge andre typer pasta?
Ja, du kan bruge forskellige typer pasta, men penne rigate fungerer bedst til at holde dressingen.
Er denne opskrift velegnet til vegetarer?
Ja, du kan nemt gøre den vegetarisk ved at udelade kød og tilføje tofu eller flere grøntsager.
Hvordan opbevarer jeg rester af pastasalaten?
Opbevar salaten i en tætsluttende beholder i køleskabet, og den kan holde sig frisk i op til 3 dage.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 400Kcal
- Carbo: 38g
- Samlet fedt: 20g
- Mættet fedt: 5.5g
- Proteiner: 14.2g
- Fibre: 3.1g
- Sukker: 2.1g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 12
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (129g)
Køkkengrej
Kogeplade
Attributter
Opbevaring i køleskab
anti-madspild
Det kan du godt lide
Salat med jordbær, tomat, feta og basilikum
Vegetarisk quiche med tomat og feta, perfekt til at tage med på picnic!
Bagt feta med tørrede tomater og oliven, middelhavsstil
Kage med skinke, oliven og soltørrede tomater med skyr
Muffins med tun, tomat og feta
Middelhavsris-salat: tun, oliven, soltørrede tomater og citron
Bagte feta-gnocchi med airfryer, en superhurtig ret med cherrytomater og feta!
Hurtig tapenade med sorte oliven
Skinke- og ostekage med grønne oliven
Tomater fyldt med tun, fromage frais og oliven
Tagine med kylling, citron og oliven (supernem at lave!)
Landaise-salat med foie gras (perigord-salat)
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:
Bedøm denne opskrift