Græsk salat eller horiatiki

Stem nu
Forret
Meget let
30 min
182 Kcal

Af alle de blandede salater, vi plejer at lave, er der især én, vi er vilde med: græsk salat! Den kaldes også "Horiatiki", og vi elsker den ultrafriske kombination af tomater, agurk, sorte oliven og selvfølgelig feta – den klassiske græske ost! Denne opskrift giver din menu en flyvende start, og du kan også tage græsk salat med på picnic og nyde den på en solrig dag :-)

Ingredienser

3

Forberedelse

  • Græsk salat eller horiatiki - Forberedelse trin 1Skær tomaterne og agurken i store stykker. Læg dem i en salatskål, og tilsæt peberfrugten, der er skåret i tynde strimler.
  • Græsk salat eller horiatiki - Forberedelse trin 2Tilsæt derefter det fintsnittede rødløg, de sorte oliven og fetaen skåret i tern.
  • Græsk salat eller horiatiki - Forberedelse trin 3Tilsæt lidt salt og oregano, og dryp lidt olivenolie over salaten, før du vender den.
  • Græsk salat eller horiatiki - Forberedelse trin 4Og nu er din græske salat klar!

Bedøm denne opskrift

Observationer

Feta: I den græske version serveres fetaen i skiver direkte oven på salaten.
Smag til: Her bruges der kun olivenolie, som i den traditionelle opskrift, men du kan også vende salaten med en vinaigrette.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 182Kcal
  • Carbo: 3.8g
  • Samlet fedt: 15.1g
  • Mættet fedt: 5.6g
  • Proteiner: 6.2g
  • Fibre: 2.3g
  • Sukker: 3.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (161g)

Attributter

Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: