Sådan skræller du rå peberfrugter

Stem nu
Sådan skræller du rå peberfrugter
Andet
Meget let
5 min
41 Kcal

Om sommeren er der ikke noget bedre end en lækker salat, især når den er lavet med sæsonens mest farverige og smagfulde grøntsag: peberfrugten. For at gøre din ret lettere og mere fordøjelig anbefaler vi dog, at du skræller peberfrugterne. Kan du lide opskrifter med rå peberfrugter? Prøv at skrælle dem på ingen tid ved at følge fremgangsmåden trin for trin.

Ingredienser

1

Materialer

  • Skrællekniv/urtekniv
  • Skærebræt

Forberedelse

  • Sådan skræller du rå peberfrugter - Forberedelse trin 1Vask og tør peberfrugterne, og skær dem derefter i både langs rillerne. Fjern den hvide del og kernerne fra hver båd.
  • Sådan skræller du rå peberfrugter - Forberedelse trin 2Fjern skrællen ved hjælp af en skræller (eller en skarp kniv, men det vil være mindre praktisk).
  • Sådan skræller du rå peberfrugter - Forberedelse trin 3De rå peberfrugter er skrællede og klar til at blive brugt i dine opskrifter!

Bedøm denne opskrift

Observationer

Hvor længe kan skrællede, rå peberfrugter holde sig?
4-5 dage i køleskabet i en lufttæt beholder

Kan jeg fryse skrællede, rå peberfrugter?
Ja. Skær dem i stykker, og læg dem i fryseposer.

Hvordan kan jeg bruge rå peberfrugter?
Rå peberfrugter er gode som tilbehør eller kan tilsættes som ingrediens i en farverig sommerpasta, der serveres kold.

Kan jeg også skrælle peberfrugter, når de er tilberedte?
Ja, selvfølgelig! Du kan bruge ovnen, en airfryer, mikrobølgeovnen eller en stegepande til at fjerne skrællen fra peberfrugterne. På vores hjemmeside kan du læse, hvordan du bruger hver af disse metoder.

Hvordan kan jeg se, hvilke peberfrugter der er bedst at købe?
Når du køber peberfrugter i supermarkedet, skal du sikre dig, at frugtkødet er fast og glat. De må ikke være rynkede eller have pletter på overfladen. Vælg den tungeste, når du tager dem op – den er som regel også den mest modne.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 41Kcal
  • Carbo: 6.3g
  • Samlet fedt: 0.5g
  • Mættet fedt: 0.1g
  • Proteiner: 1.4g
  • Fibre: 2.7g
  • Sukker: 6.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (150g)

Attributter

Kan fryses
Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: