Sådan skræller du rå peberfrugter
Om sommeren er der ikke noget bedre end en lækker salat, især når den er lavet med sæsonens mest farverige og smagfulde grøntsag: peberfrugten. For at gøre din ret lettere og mere fordøjelig anbefaler vi dog, at du skræller peberfrugterne. Kan du lide opskrifter med rå peberfrugter? Prøv at skrælle dem på ingen tid ved at følge fremgangsmåden trin for trin.
Ingredienser
Materialer
- Skrællekniv/urtekniv
- Skærebræt
Forberedelse
Vask og tør peberfrugterne, og skær dem derefter i både langs rillerne. Fjern den hvide del og kernerne fra hver båd.
Fjern skrællen ved hjælp af en skræller (eller en skarp kniv, men det vil være mindre praktisk).
De rå peberfrugter er skrællede og klar til at blive brugt i dine opskrifter!
Observationer
Hvor længe kan skrællede, rå peberfrugter holde sig?
4-5 dage i køleskabet i en lufttæt beholder
Kan jeg fryse skrællede, rå peberfrugter?
Ja. Skær dem i stykker, og læg dem i fryseposer.
Hvordan kan jeg bruge rå peberfrugter?
Rå peberfrugter er gode som tilbehør eller kan tilsættes som ingrediens i en farverig sommerpasta, der serveres kold.
Kan jeg også skrælle peberfrugter, når de er tilberedte?
Ja, selvfølgelig! Du kan bruge ovnen, en airfryer, mikrobølgeovnen eller en stegepande til at fjerne skrællen fra peberfrugterne. På vores hjemmeside kan du læse, hvordan du bruger hver af disse metoder.
Hvordan kan jeg se, hvilke peberfrugter der er bedst at købe?
Når du køber peberfrugter i supermarkedet, skal du sikre dig, at frugtkødet er fast og glat. De må ikke være rynkede eller have pletter på overfladen. Vælg den tungeste, når du tager dem op – den er som regel også den mest modne.
Ernæring
- Carbo: 6.3g
- Samlet fedt: 0.5g
- Mættet fedt: 0.1g
- Proteiner: 1.4g
- Fibre: 2.7g
- Sukker: 6.3g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
Attributter
Det kan du godt lide

Sådan flår du peberfrugter på panden

Sådan skræller du bagte peberfrugter

Sådan skræller du peberfrugter i mikrobølgeovnen

Ricottafyldte peberfrugter

Sådan tilbereder du frisk spinat

Sådan koger du røde kidneybønner i en almindelig gryde

Sådan laver du høræg (flax egg): den perfekte veganske erstatning i køkkenet

Sådan laver du frisk æggepasta til lasagne

Sådan laver du en nem og perfekt bærcoulis

Sådan laver du chantillycreme

Sådan laver du puffede ris

Bedøm denne opskrift