Kage med bananskål
Stem nu
Måske har du allerede hørt om mug cakes, kager, der tilberedes og bages i et krus til lidt individuel fornøjelse? Her kommer den i form af en skål, så du kan tage den ud af formen og nyde den endnu mere! Og ja, det er muligt at spise en morgenmad bestående af en let, nærende kage, der er klar på bare 10 minutter (selvfølgelig ville denne opskrift også være perfekt som dessert eller snack)!
Ingredienser
1
Til dekoration:
Forberedelse
Forberedelse10 min
Tilberedningstid3 min
Mos bananen i en skål med en gaffel. Tilsæt æg og mælk, og bland det godt.
Tilsæt havregryn, bagepulver og brun farin til blandingen, og bland godt.
Hæld dejen i en skål, og sæt den i mikrobølgeovnen i 3 minutter på højeste effekt.
Tag den ud af formen, og dekorer den, som du vil.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 811Kcal
- Carbo: 149.2g
- Samlet fedt: 10g
- Mættet fedt: 2.6g
- Proteiner: 20.7g
- Fibre: 17.1g
- Sukker: 114g
- ProPoints: 21
- SmartPoints: 37
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (775g)
Køkkengrej
Mikroovn
Det kan du godt lide

Halloween bundt-kage, den lækre chokoladebundt-kage

Kage med skinke, oliven og soltørrede tomater med skyr

Kage med hytteost

Nega maluca-kage med brigadeiro-glasur

Kage med rester af raclette-ost

Kage med røget laks, citron og purløg

En lækker fugtig kage med kondenseret mælk

Ekstra fondant chokolade- og kastanjecreme-kage med kun 4 ingredienser

Oreo-kage med kun 3 ingredienser, klar på 6 minutter i mikroovnen!

Ekstra hurtig og nem kage med kun 3 ingredienser!

Kage med dobbelt smag af chokolade/vanilje og chokolade i midten

Kage med cupcake-bund
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:




Bedøm denne opskrift