Mug cake med chokolade og peanutbutter i mikroovnen på 1 minut

Name: Mug cake med chokolade og peanutbutter i mikroovnen på 1 minut
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 1
Cuisine: Da
Ingredients: 1 banan (helst moden); 2 spsk. peanutbutter (70 g); 2 spsk. usødet kakaopulver (20 g); 1 spsk. agavesirup (eller honning) (15 g); 1 knivspids salt; 1 knivspids bagepulver; 1 spsk. mørke chokoladestykker

Stem nu

Dessert

Meget let

6 min

546 Kcal

Nem, hurtig og lækker – og velegnet til personer med gluten-, laktose- eller æggeintolerance, da den ikke indeholder mel, laktose eller æg. Perfekt til både veganere og ikke-veganere :D Du finder næppe en mere chokoladefyldt opskrift! Du skal bare blande ingredienserne og tilberede kagen i mikrobølgeovnen i 1 minut.

Ingredienser

1 banan (helst moden)
2 spsk. peanutbutter (70 g)
2 spsk. usødet kakaopulver (20 g)
1 spsk. agavesirup (eller honning) (15 g)
1 knivspids salt
1 knivspids bagepulver
1 spsk. mørke chokoladestykker

Materialer

Blender eller foodprocessor

Forberedelse

Forberedelse5 min

Tilberedningstid1 min

Kom alle ingredienserne (undtagen chokoladestykkerne) i en blender, og blend dem.
Hæld blandingen i et krus, og drys chokoladestykkerne over.
Tilbered kagen i mikrobølgeovnen i 1 minut ved maksimal effekt.
Så er den klar! Servér eventuelt med en kugle vaniljeis eller lidt flødeskum.

Bedøm denne opskrift

Fremragende! Meget god God så så Ikke godt

Observationer

* Hvis du ikke har en blender, kan du blande det hele godt sammen og mose ingredienserne med en morter eller gaffel.

* Da opskriften ikke indeholder æg, er den vegansk og egnet til personer med intolerance over for æg, gluten og laktose.