Min mors aubergine-caponata: familieopskriften, som alle elsker
Min mors antipasto med aubergine er ikke bare en opskrift: Den er minder, samvær omkring bordet og den dejlige duft, der breder sig i huset, mens retten bager i ovnen. Den er lavet af enkle ingredienser, men tilberedt med kærlig omsorg, og har den perfekte balance mellem den let søde smag fra peberfrugterne, den bløde, ovnbagte aubergine og det særlige strejf af olivenolie, der binder det hele sammen. Det er den slags antipasto, der hurtigt forsvinder: Den passer godt til italiensk brød, ristet brød, grillmad eller bare, som den er, direkte fra køleskabet. Den smager endnu bedre dagen efter, når smagene har fået lov at udvikle sig. Herhjemme elsker alle den, og jeg er sikker på, at du også får lyst til at lave den igen og igen, når du først har smagt den.
Ingredienser
Valgfrit:
Materialer
- Skærebræt
- Kniv
- Ovnfast fad
Forberedelse
Skær peberfrugterne, auberginerne, løget og hvidløget i meget små stykker. Kom det hele i et ovnfast fad. Hæld rigeligt med olivenolie over, og tilsæt eddiken. Krydr med salt og peber, og bland det hele godt.
Bag retten i en forvarmet ovn ved 180 °C i cirka 1 time, eller indtil grøntsagerne er helt bløde. Rør rundt af og til. Tilsæt eventuelt mere olivenolie.
Tag fadet ud af ovnen – antipastoen er klar. Smag til, og justér krydringen om nødvendigt. Hvis du har lyst, kan du tilsætte rosiner til sidst, men det er valgfrit. Velbekomme!
FAQ ❓
Hvor længe kan ovnbagt aubergine-antipasto holde sig i køleskabet?
Kan jeg fryse ovnbagt aubergine-antipasto?
Hvorfor bliver auberginen bitter i antipasto?
Hvilken olivenolie er bedst til ovnbagt aubergine-antipasto?
Hvordan gør jeg aubergine-antipastoen mere smagfuld?
Skal ovnbagt aubergine-antipasto være dækket af olivenolie?
Ernæring
- Carbo: 8.4g
- Samlet fedt: 1.8g
- Mættet fedt: 0.2g
- Proteiner: 0.9g
- Fibre: 2.4g
- Sukker: 6.7g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Køkkengrej
Attributter
Det kan du godt lide

Grøntsagsquiche med bacontern, som alle kan lide!

Lasagne bolognese: opskriften, som alle elsker!

Pistaciepanna cotta – den nemme opskrift, alle elsker!

Gnocchi alla sorrentina på panden: den hurtige, trådtrækkende opskrift, alle elsker!

Tagliatelle med courgetteragù – en vegetarisk hovedret, som alle vil elske!

Cheeseburger, den berømte burger, som alle elsker!

Personlig chokoladebar – en gaveidé i sidste øjeblik til mors dag!

Karamelæbler – lige til at bide i!

Kanelsneglepandekager – til alle, der elsker kanel

Italienske vinkranse med rødvin – bedstemors opskrift, alle bør kende!

Pasta med laks og ricotta – en cremet opskrift, alle vil prøve

Yoghurtkage i mikrobølgeovnen på 10 minutter
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Mirella Mendonça



Bedøm denne opskrift