Kyllingeshawarma i airfryer med pitabrød og tahinisauce
Stem nu
Lyst til nem, hjemmelavet kyllingeshawarma i airfryer? Denne version er inspireret af den berømte mellemøstlige sandwich og laves med kyllingelår marineret i yoghurt, citron, hvidløg og krydderier. Kyllingen tilberedes i airfryeren, til den er mør indeni og let brunet i kanterne. Læg den i et varmt pitabrød med tomat, agurk, salat og rødløg, og top med en generøs portion tahinisauce med citron. En smagfuld streetfood-inspireret opskrift, der er nem at lave derhjemme.
Ingredienser
2
Til kyllingen:
Til tahinisauce:
Til servering:
Materialer
- airfryer
- salatskåle
- piskeris
- skærebræt
- citruspresser
Forberedelse
Forberedelse20 min
Ventetid2 h 5 m
Tilberedningstid12 min
Bland den græske yoghurt, olivenolie og citronsaft i en skål. Tilsæt hvidløg, spidskommen, paprika, koriander, gurkemeje, kanel, kardemomme og chili. Smag til med salt og peber.
Skær kyllingen i store strimler, vend den i marinaden og dæk den til. Lad den trække i køleskabet i mindst 2 timer, helst 6 til 12 timer.
Bland tahini med citron, revet hvidløg, spidskommen og salt. Tilsæt gradvist koldt vand, mens du pisker, indtil du får en glat og cremet sauce. Sæt den på køl.
Lad kyllingen dryppe lidt af, så overskydende marinade løber af, uden at tørre den helt af.
Læg kyllingestykkerne i kurven uden at stable dem oven på hinanden, og steg dem ved 190 °C i 20 minutter. Vend stykkerne halvvejs gennem tilberedningen. Skær et stykke over for at kontrollere, at det er gennemstegt.
Tag kyllingen ud af airfryeren, og lad den hvile i 5 minutter, før du skærer den i tyndere skiver. Hviletiden hjælper med at holde saften i kødet.
Varm pitabrødene i airfryeren i 1-2 minutter ved 160 °C. Skær imens grøntsagerne i tynde skiver.
Fyld pitabrødene med salat, tomat, agurk og rødløg. Tilsæt kylling, tahinisauce og lidt friske krydderurter. Servér straks med citronbåde.
FAQ ❓
Hvorfor bruge kyllingelår i stedet for kyllingebryst?
Kyllingelår forbliver mere møre og saftige ved airfryerens intense varme. Kyllingebryst kan også bruges, men hold ekstra godt øje med tilberedningen.
Hvor længe skal kyllingen marineres?
To timer er nok til at give kyllingen god smag. Hvis du ønsker en mere intens smag, kan du lade den marinere i 6-12 timer.
Kan man undlade yoghurten?
Ja, men den er med til at mørne kyllingen og få krydderierne til at hæfte godt. Du kan bruge en tyk, usødet plantebaseret yoghurt.
Hvorfor bliver tahinisaucen tykkere, når man tilsætter citron?
Det er helt normalt. Tilsæt gradvist koldt vand under omrøring, så bliver saucen igen blød, glat og cremet.
Hvordan kan man se, om kyllingen er gennemstegt?
Kødet skal være gennemstegt uden nogen rosa dele. Brug et stegetermometer, og sigt efter en kernetemperatur på cirka 74 °C.
Kan man lave shawarmaen på forhånd?
Ja. Den tilberedte kylling kan holde sig i køleskabet i op til 3 dage. Varm den et par minutter i airfryeren, så den igen får let grillede kanter.
Kan kyllingen tilberedes i ovnen?
Ja. Tilbered den ved 220 °C i cirka 15-20 minutter, afhængigt af stykkernes størrelse.
Hvad kan man servere til kyllingeshawarma?
Servér den med hummus, tabbouleh, fattoush-salat, krydrede kartofler, ris eller syltede grøntsager.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 852Kcal
- Carbo: 65.1g
- Samlet fedt: 37.3g
- Mættet fedt: 7.8g
- Proteiner: 54.9g
- Fibre: 9.2g
- Sukker: 8.7g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 24
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (496g)
Køkkengrej
Airfryer
Attributter
Opbevaring i køleskab
Det kan du godt lide

Pitabrød på panden

Vegetarisk lasagne med spinat og tofu i airfryer

Salat med grillede peberfrugter i airfryer

Brownie med chokolade og valnødder i airfryer

Butterdejstwists med ost i airfryer

Torsk i airfryer med cherrytomater, oliven og citron: nem og hurtig opskrift

Grønne bønner med thailandsk sauce i airfryer

Butterdejsruller med pesto og mozzarella i airfryer – klar på 15 minutter!

Churros-gnocchi i airfryer: dessert med kanel, lige til at hapse!

Paneret caprice des dieux med grenaille-kartofler i airfryer

Laksebidder i airfryer med asiatisk marinade

Courgettefritter i airfryer med yoghurt- og fetadip
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Christelle GarySom sportsudøver og vegetar elsker jeg at tage en udfordring op: at lave plantebaserede retter, der samtidig er fulde af proteiner, uden at sprænge budgettet! Min mission hos Ptitchef? At bevise, at bælgfrugter kan være lækre, kreative og virkelig uimodståelige. Kikærter, linser og bønner må hellere passe på!
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:





Bedøm denne opskrift