Kyllingeshawarma i airfryer med pitabrød og tahinisauce
Stem nu
Lyst til nem, hjemmelavet kyllingeshawarma i airfryer? Denne version er inspireret af den berømte mellemøstlige sandwich og laves med kyllingeoverlår marineret i yoghurt, citron, hvidløg og krydderier. Kyllingen tilberedes i airfryeren, til den er mør indeni og let brunet i kanterne. Læg den i et varmt pitabrød med tomat, agurk, salat og rødløg, og top med rigeligt med tahinisauce med citron. En smagfuld opskrift inspireret af streetfood, som er nem at lave derhjemme.
Ingredienser
2
Til kyllingen:
Til tahinisauce:
Til servering:
Køkkenudstyr
- airfryer
- skåle
- piskeris
- skærebræt
- citruspresser
Tilberedning
Forberedelsestid20 min
Hviletid2 h 5 m
Tilberedningstid12 min
Bland den græske yoghurt, olivenolie og citronsaft i en skål. Tilsæt hvidløg, spidskommen, paprika, koriander, gurkemeje, kanel, kardemomme og cayennepeber. Krydr med salt og peber.
Skær kyllingen i store strimler, vend den i marinaden og dæk den til. Lad den trække i køleskabet i mindst 2 timer, helst 6 til 12 timer.
Bland tahini med citron, revet hvidløg, spidskommen og salt. Tilsæt gradvist koldt vand, mens du pisker, indtil du får en glat og cremet sauce. Sæt den på køl.
Lad overskydende marinade dryppe af, men fjern den ikke helt.
Læg kyllingestykkerne i kurven uden at stable dem oven på hinanden, og tilbered dem ved 190 °C i 20 minutter. Vend stykkerne halvvejs gennem tilberedningen. Skær et stykke over for at kontrollere, at det er gennemstegt.
Tag kyllingen ud af airfryeren, og lad den hvile i 5 minutter, før du skærer den i tyndere skiver. Hviletiden hjælper med at holde saften i kødet.
Varm pitabrødene i airfryeren i 1-2 minutter ved 160 °C. Snit imens grøntsagerne.
Fyld pitabrødene med salat, tomat, agurk og rødløg. Tilsæt kylling, tahinisauce og lidt friske krydderurter. Servér straks med citronbåde.
FAQ ❓
Hvorfor bruge kyllingelår i stedet for kyllingebryst?
Kyllingelår forbliver mere møre og saftige ved airfryerens intense varme. Kyllingebryst kan også bruges, men hold ekstra godt øje med tilberedningen.
Hvor længe skal kyllingen marineres?
To timer er nok til at give kyllingen god smag. Hvis du ønsker en mere intens smag, kan du lade den marinere i 6-12 timer.
Kan man undlade yoghurten?
Ja, men den er med til at mørne kyllingen og få krydderierne til at hæfte godt. Du kan bruge en tyk, usødet plantebaseret yoghurt.
Hvorfor bliver tahinisaucen tykkere, når man tilsætter citron?
Det er helt normalt. Tilsæt gradvist koldt vand under omrøring, så bliver saucen igen mere flydende, glat og cremet.
Hvordan kan man se, om kyllingen er gennemstegt?
Kødet skal være gennemstegt uden nogen rosa dele. Brug et stegetermometer, og sigt efter en kernetemperatur på cirka 74 °C.
Kan man lave shawarmaen på forhånd?
Ja. Den tilberedte kylling kan holde sig i køleskabet i op til 3 dage. Varm den et par minutter i airfryeren, så den igen får let grillede kanter.
Kan kyllingen tilberedes i ovnen?
Ja. Tilbered den ved 220 °C i cirka 15-20 minutter, afhængigt af stykkernes størrelse.
Hvad kan man servere til kyllingeshawarma?
Servér den med hummus, tabbouleh, fattoush-salat, krydrede kartofler, ris eller syltede grøntsager.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 852Kcal
- Kulhydrater: 65.1g
- Samlet fedt: 37.3g
- Mættet fedt: 7.8g
- Proteiner: 54.9g
- Fibre: 9.2g
- Sukker: 8.7g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 24
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (496g)
Køkkengrej
Airfryer
Attributter
Opbevaring i køleskab
Det kan du godt lide

Pitabrød på panden

Ærteboller med feta i airfryer – lækre og lynhurtige at lave!

Gnocchi med feta og cherrytomater i airfryer

Hjemmelavede grissini med krydderurter i airfryer

Parmigiana med squash i airfryer: hurtig, let og sprød

Squashfrikadeller i airfryer med yoghurt- og fetadip

Sprøde gnocchi med parmesan i airfryer

Pastagratin med skinke og ost i airfryer

Saftige kødboller i airfryer: nem og hurtig opskrift med oksekød

Salte muffins med hytteost i airfryer

Salte muffins med oliven og Philadelphia i airfryer

Leche frita i airfryer, spansk dessert med mindre olie
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Christelle GarySom sportsudøver og vegetar elsker jeg at tage en udfordring op: at lave plantebaserede retter, der samtidig er fulde af proteiner, uden at sprænge budgettet! Min mission hos Ptitchef? At bevise, at bælgfrugter kan være lækre, kreative og virkelig uimodståelige. Kikærter, linser og bønner må hellere passe på!
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:





Bedøm denne opskrift