Dato karamel

Stem nu
Tilbehør
Meget let
3 min
139 Kcal

Leder du efter en karamel uden tilsat sukker? Prøv vores dadelkaramel! Den er virkelig nem at lave med en blender, og du kan forvandle den til et smørepålæg ved at tilsætte kakao eller smeltet chokolade ;-) Eller brug den på pandekager, vafler og andre snacks. Vi forklarer alt trin for trin nedenfor ↓

Ingredienser

6

Materialer

  • 1 mikrobølgeovn
  • 1 hakker

Forberedelse

Forberedelse2 min
Tilberedningstid1 min
  • Dato karamel - Forberedelse trin 1Smelt kokosolien i mikrobølgeovnen. Hæld den smeltede olie i en hakker. Tilsæt de udstenede dadler, salt og vanilje.
  • Dato karamel - Forberedelse trin 2Blend, til det er glat.
  • Dato karamel - Forberedelse trin 3Så er vi klar!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvordan kan jeg gøre dadelkaramellen mere chokoladeagtig?

Du kan tilsætte kakao eller smeltet chokolade til blandingen, når du blender ingredienserne.
Ja, dadelkaramel er uden tilsat sukker og indeholder naturlige sødemidler, hvilket gør den til et sundere alternativ.
Ja, du kan eksperimentere med forskellige nødder eller frø for at tilføje smag og tekstur til din dadelkaramel.
Det tager kun 3 minutter at forberede og lave dadelkaramel, hvilket gør det til en hurtig snack.
Dadelkaramel er fantastisk som smørepålæg på pandekager, vafler eller som dip til frugt og snacks.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 139Kcal
  • Carbo: 17.5g
  • Samlet fedt: 6.7g
  • Mættet fedt: 0.7g
  • Proteiner: 0.7g
  • Fibre: 2.1g
  • Sukker: 16.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (35g)

Attributter

Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Juliette HessJuliette Hess
Jeg har lavet kulinarisk indhold hos Petitchef i mere end 7 år.
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, prøve nye madtrends og udforske nye restauranter.
Jeg er vild med pasta i alle dets former ❤ fra udon-nudler til tagliatelle, jeg elsker at lave det og endda lave det selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere din næste opskrift, og jeg håber, du vil kunne lide den!

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: