Cookies med banan og chokolade – kun 3 ingredienser
Stem nu
Det er muligt at lave småkager med kun 3 ingredienser! Det beviser vores cookies med havregryn, banan og chokolade ;-) En perfekt anledning til at lave disse lækkerier til eftermiddagshyggen eller desserten med vores supernemme opskrift! Og så er opskriften vegansk, så den vil glæde alles smagsløg ;-) Følg trinene i opskriften trin for trin:
Ingredienser
4
Forberedelse
Forberedelse5 min
Tilberedningstid15 min
Forvarm ovnen til 180 °C. Mos bananen, og tilsæt derefter havregryn. Bland det godt. Tilsæt chokoladestykkerne. Bland igen.
Tril blandingen til kugler (ca. 1 spsk. pr. kugle), og læg dem på en bageplade beklædt med bagepapir. Tryk kuglerne flade med en gaffel.
Bag dem i 15 minutter ved 180 °C.
Så er dine cookies klar!
Observationer
Glutenfri: Hvis du vil lave en glutenfri version, kan du vælge havregryn, der er certificeret glutenfri, eller bruge andre kornprodukter såsom ris- eller boghvedeflager.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 174Kcal
- Carbo: 25.8g
- Samlet fedt: 5.1g
- Mættet fedt: 2.3g
- Proteiner: 4.2g
- Fibre: 4g
- Sukker: 8.8g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (61g)
Køkkengrej
Ovn
Attributter
Kan fryses
Det kan du godt lide

Pandekager af røde linser – kun 2 ingredienser

Hurtig vaniljeprotein-is med valleprotein – kun 3 ingredienser!

Nem saltet new york-roll med pesto og friskost – med kun 4 ingredienser

Hjemmelavet flødeost (philadelphia-style) med 2 ingredienser

Hasselnøddekage – blød og sprød kage med hasselnødder og kun 5 ingredienser!

Chokoladedessert med kun 2 ingredienser!

Saftig ricottakage med kun 4 ingredienser – nem og billig

Frisk pasta med butternutgræskar – kun 2 ingredienser

Venezuelanske arepas – glutenfri rundstykker med kun 3 ingredienser

Hjemmelavet mangomarmelade med kun 3 ingredienser!

Speculooskager med kun 3 ingredienser

Supernem valnøddekage med kun 4 ingredienser
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:




Bedøm denne opskrift