Saftig chokoladekage med butternutsquash (ja, virkelig!)

Stem nu
Dessert
Meget let
35 min
213 Kcal

Du har lige lavet en cremet suppe eller gratin med butternutsquash, men har stadig noget squash til overs. Den var jo også ret stor! For at bruge dine rester af butternutsquash foreslår vi ikke salte retter ... men derimod en dessert! Bare rolig: Du vil slet ikke kunne smage butternutsquashen i det færdige resultat. Til gengæld giver den kagen en helt uovertruffen saftig konsistens. Tror du ikke på os? Så prøv denne saftige chokoladekage med butternutsquash ved at følge vores detaljerede trin nedenfor ↓

Ingredienser

8

Materialer

  • En blender
  • En silikoneform (vores måler 20 x 20 cm)

Forberedelse

Forberedelse10 min
Tilberedningstid25 min
  • Skræl butternutsquashen med en kartoffelskræller, og skær den i stykker. Fjern kernerne, hvis det er nødvendigt, og kog squashen. Der er flere muligheder:
    * 20 minutter i en gryde med kogende vand
    * 10-15 minutter ved maksimal effekt i mikrobølgeovnen (på en tallerken dækket med mikrobølgeovnsegnet husholdningsfilm)
    * 13 minutter i en Cookeo
  • Blend alle ingredienserne undtagen chokoladen, indtil du får en helt glat dej.
  • Smelt chokoladen i mikrobølgeovnen eller over vandbad. Hæld den i blenderen, og blend, indtil blandingen er ensartet.
  • Hæld dejen i en smurt form eller en silikoneform, og bag kagen i 25 minutter ved 180 °C.
  • Lad kagen køle af ved stuetemperatur, før du tager den ud af formen, og så er den klar! Så kan du nyde en kage, der er naturligt glutenfri og uden raffineret sukker!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvor længe kan jeg opbevare kagen med butternutsquash?

Cirka 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder.
Du kan bruge hasselnøddemel eller halvt mandelmel og halvt hvedemel (men så er kagen ikke længere garanteret glutenfri).
Brug en blender til at male hele mandler til mel!
Honningen søder kagen på naturlig vis. Du kan for eksempel erstatte den med agavesirup.
Ja, uden problemer! Varm den i ovnen ved 140 °C i nogle minutter for at tø den op. Læg eventuelt alufolie over kagen, hvis du er bange for, at den bliver for mørk, mens den tør op i ovnen.
Du kan bruge en hvilken som helst anden nøddesmør. Vi elsker at variere opskriften og prøve den med peanutbutter uden tilsat sukker. Det smager virkelig godt!

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 213Kcal
  • Carbo: 14.9g
  • Samlet fedt: 13.7g
  • Mættet fedt: 4.3g
  • Proteiner: 6g
  • Fibre: 3.5g
  • Sukker: 11.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (78g)

Køkkengrej

Ovn

Attributter

Kan fryses
Opbevaring i køleskab
anti-madspild
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: