Las gachas – andalusisk creme med grøn anis og kanel
Stem nu
Las gachas er en typisk spansk opskrift. Retten spises traditionelt på Allehelgensdag, men du kan sagtens forkæle dig selv med denne opskrift på alle tider af året ;-)
Ingredienser
2
Forberedelse
Kog mælken med kanelstangen og citronskallen. Lad den trække.
Varm olivenolien op på en pande, og steg den grønne anis i et par minutter.
Tilsæt melet, og rør godt rundt. Tilsæt derefter lidt af mælken, der har trukket.
Rør rundt, og lad blandingen tykne. Tilsæt derefter mælken lidt ad gangen, og rør godt efter hver tilsætning. Hvis der dannes klumper, kan du blende blandingen.
Tilsæt sukkeret, når al mælken er tilsat. Rør rundt, og tag det af varmen.
Skær brødet i stykker, og steg det i varm olivenolie.
Drys cremen med stødt kanel, og læg derefter croutonerne ovenpå.
Så er dine gachas klar!
Observationer
Sødt eller salt? I Spanien serveres denne ret traditionelt som en salt ret, ofte med chorizo eller blodpølse, men i Andalusien serveres den oftere i en sød version.
Undgå klumper! Brug endelig et piskeris, så vil du se, at klumperne forsvinder på ingen tid!
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 631Kcal
- Carbo: 93.3g
- Samlet fedt: 16.4g
- Mættet fedt: 5.8g
- Proteiner: 24.4g
- Fibre: 5.6g
- Sukker: 49g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 24
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (614g)
Køkkengrej
Kogeplade
Attributter
Opbevaring i køleskab
Det kan du godt lide

Squashcreme med granny smith-æble og yoghurt – klar på 30 minutter

Gnocchi med mozzarella og grøn pesto

Små flettede brød med grøn pesto

Energikugler med abrikos, grøn te og kokos

Samosaer med æble og kanel

Kanelæblechips i airfryer

Kanelsneglepandekager – til alle, der elsker kanel

Andalusisk ajoblanco – den kolde suppe, man altid har lyst til om sommeren

Andalusisk gazpacho

Grøn detoxjuice uden saftpresser – fyldt med vitaminer!

Hjemmelavet grøn pesto – pesto alla genovese

Pandekager af røde linser – kun 2 ingredienser
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:



Bedøm denne opskrift