Hindbær- og jordbærmilkshake

Drik
Meget let
5 min
239 Kcal

Har du noget hindbærsorbet tilbage i fryseren? Kombiner den med nogle friske jordbær og lidt mælk, så har du en frisk, frugtagtig milkshake! Den perfekte opskrift til et mellemmåltid, som vil glæde både børn og forældre :-) Hvis du vil have en laktosefri version, kan du skifte mælken ud med mandel-, ris- eller kokosdrik!

Ingredienser

1

Materialer

  • 1 iskugle (valgfrit)
  • 1 blender / 1 shaker

Forberedelse

  • Hindbær- og jordbærmilkshake - Forberedelse trin 1Vask, skræl og halver jordbærrene.
  • Hindbær- og jordbærmilkshake - Forberedelse trin 2Hæld mælken i blenderen eller shakeren. Tilsæt jordbærstykker og hindbærsorbetkugler, og blend eller shake.
  • Hindbær- og jordbærmilkshake - Forberedelse trin 3Hæld op i et glas, sæt et sugerør i, og så er den klar! Nyd den afkølet!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvordan kan jeg gøre milkshaken laktosefri?

Du kan skifte mælken ud med mandel-, ris- eller kokosdrik for at lave en laktosefri version.
Hindbærsorbet bør opbevares i fryseren i en tætsluttende beholder for at bevare smagen og konsistensen.
Ja, du kan bruge frosne jordbær, men husk at de kan gøre milkshaken lidt tykkere og koldere.
Det tager kun 5 minutter at forberede og lave milkshaken.
Du kan tilsætte bananer, blåbær eller mango for at variere smagen og gøre den endnu mere frugtagtig.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 239Kcal
  • Carbo: 27.8g
  • Samlet fedt: 9.6g
  • Mættet fedt: 5.7g
  • Proteiner: 8.9g
  • Fibre: 1.7g
  • Sukker: 24.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 11
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (335g)

Attributter

Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Juliette HessJuliette Hess
Jeg har lavet kulinarisk indhold hos Petitchef i mere end 7 år.
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, prøve nye madtrends og udforske nye restauranter.
Jeg er vild med pasta i alle dets former ❤ fra udon-nudler til tagliatelle, jeg elsker at lave det og endda lave det selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere din næste opskrift, og jeg håber, du vil kunne lide den!

Kommentarer

Bedøm denne opskrift:
4.5/5, 2 stemmer