Hindbær- og jordbærmilkshake

Drik
Meget let
5 min
239 Kcal

Har du noget hindbærsorbet tilbage i fryseren? Kombiner den med nogle friske jordbær og lidt mælk, så har du en frisk, frugtagtig milkshake! Den perfekte opskrift til et mellemmåltid, som vil glæde både børn og forældre :-) Hvis du vil have en laktosefri version, kan du skifte mælken ud med mandel-, ris- eller kokosdrik!

Ingredienser

1

Materialer

  • 1 iskugle (valgfrit)
  • 1 blender / 1 shaker

Forberedelse

  • Hindbær- og jordbærmilkshake - Forberedelse trin 1Vask, skræl og halver jordbærrene.
  • Hindbær- og jordbærmilkshake - Forberedelse trin 2Hæld mælken i blenderen eller shakeren. Tilsæt jordbærstykker og hindbærsorbetkugler, og blend eller shake.
  • Hindbær- og jordbærmilkshake - Forberedelse trin 3Hæld op i et glas, sæt et sugerør i, og så er den klar! Nyd den afkølet!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvordan kan jeg gøre milkshaken laktosefri?

Du kan skifte mælken ud med mandel-, ris- eller kokosdrik for at lave en laktosefri version.
Hindbærsorbet bør opbevares i fryseren i en tætsluttende beholder for at bevare smagen og konsistensen.
Ja, du kan bruge frosne jordbær, men husk at de kan gøre milkshaken lidt tykkere og koldere.
Det tager kun 5 minutter at forberede og lave milkshaken.
Du kan tilsætte bananer, blåbær eller mango for at variere smagen og gøre den endnu mere frugtagtig.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 239Kcal
  • Carbo: 27.8g
  • Samlet fedt: 9.6g
  • Mættet fedt: 5.7g
  • Proteiner: 8.9g
  • Fibre: 1.7g
  • Sukker: 24.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 11
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (335g)

Attributter

Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Juliette HessJuliette Hess
Jeg har skabt kulinarisk indhold for Petitchef siden 2017.
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, afprøve nye madtrends og besøge nye restauranter.
Jeg er vild med pasta og nudler i alle former ❤ fra udonnudler til tagliatelle, jeg elsker at tilberede dem og endda at lave dem selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere jeres næste opskrift, og jeg håber, at I vil kunne lide den!

Kommentarer

Bedøm denne opskrift:
4.5/5, 2 stemmer