Vand med smag af citron, basilikum og hindbær
Ved du , hvor meget vand du skal drikke om dagen? For at få den rette hydrering er det nødvendigt at indtage mindst 2 liter vand om dagen (denne mængde kan øges om sommeren eller i andre særlige situationer). Det er ikke altid muligt, så vi leder efter løsninger, der kan gøre opgaven lettere, f.eks. ved at lave vand med god smag. En af de mest populære er helt sikkert versionen med citron, basilikum og hindbær: Den er afbalanceret i smagen og en fryd for øjet, og den rosenrøde farve får denne vand med smag til at ligne en kølig alkoholfri drink. Det er ikke kun lækkert, det aromatiserede vand, vi har lavet, har også fremragende gavnlige egenskaber på grund af frigivelsen af alle stofferne i de ingredienser, der er brugt til den kolde infusion. Du skal bare prøve det ved at følge den detaljerede fremgangsmåde, og hvis du vil have en anden forfriskende idé, kan du prøve vand med smag af agurk, lime, mynte og ingefær. Du vil blive forbløffet!
Ingredienser
Materialer
- 1 hermetisk 1-liters kande
Forberedelse
Vask citronen godt ved at trykke på skallen med fingrene (det er bedst at bruge en økologisk citron). Skær den derefter i skiver.
Skyl hindbærrene under vand, og læg dem i kanden (eller i den beholder, du vil bruge til at lave den aromatiserede vand).
Læg nu citronskiver, hindbær og basilikumblade, som du tidligere har knust med hænderne, i kruset (for at give mere smag til drikken).
Tilsæt til sidst vandet. Sæt låg på beholderen, og lad den trække koldt (i køleskabet) i mindst 4 timer.
Vand med smag af citron, basilikum og hindbær er klar.
FAQ ❓
Hvordan kan jeg gøre mit vand mere interessant?
Hvor lang tid tager det at lave vand med smag?
Hvilke sundhedsmæssige fordele har aromatiseret vand?
Kan jeg bruge andre ingredienser til at smage mit vand?
Er det nødvendigt at bruge økologiske ingredienser?
Ernæring
- Carbo: 2.1g
- Samlet fedt: 0.2g
- Mættet fedt: 0g
- Proteiner: 0.8g
- Fibre: 2.8g
- Sukker: 2g
- SmartPoints: 1
Attributter
Det kan du godt lide
Vand med smag af grapefrugt og rosmarin: detox-drikken uden tilsat sukker
Vand med smag af agurk, lime, mynte og ingefær
Spirulina-pasta med rejer og citron: en næringsrig forret med en unik smag
Cremet pasta med svampe og fløde: en enkel forret med autentisk smag
Pasta med pølsesauce: en enkel ret med intens smag
Hummus med konserveret citron for en endnu mere delikat smag
Verrines af chiabudding med kokosmælk, hindbær og granola
Crêpebund med hvid chokolade og hindbær
Bavarois med hvid chokolade og hindbær (trin og video)
Franui med pistacie, lækre overtrukne hindbær, smeltende og knasende
Franui-stil med hindbær, hvid chokolade og rubinrød chokolade
Bedøm denne opskrift