Frugtsalat: fersken, abrikos, hindbær og meget mere!
Stem nu
Her er en sommerfrugtsalat, der er lige så enkel, som den er velsmagende! Med ferskner, abrikoser, hindbær og et skvæt lime får du en saftig, velduftende og ultrasmagfuld blanding. Og for et sprødt touch? Ristede mandelflager, drysset på lige før servering. Denne fersken-abrikos-hindbærsalat er nem at tilberede, fuld af farver og godt humør og er ideel til en let dessert eller en frugtagtig pause midt på sommeren :)
Ingredienser
2
Materialer
- Stegepande
- citruspresser
- rivejern/knivejern
Forberedelse
Forberedelse15 min
Tilberedningstid3 min
Frugten:
Skyl frugten før brug.
Skær ferskner, nektariner og abrikoser i tynde skiver.
Saucen:
Pres limefrugten, og fjern skallen.
Bland saft og skal med agavesirup.
Mandlerne:
Rist de smuttede mandler på en tør pande i et par minutter.
Samling:
Læg fersken-, nektarin- og abrikosskiverne i et fad. Tilsæt derefter hindbærrene.
Hæld saucen over, og tilsæt derefter basilikumblade og ristede mandler.- Bland før servering, og nyd det!
FAQ ❓
Hvordan kan jeg gøre frugtsalaten mere farverig?
Du kan tilføje forskellige frugter som kiwi, mango eller blåbær for at give salaten flere farver og smagsnuancer.
Hvilke nødder kan jeg bruge i stedet for mandler?
Du kan bruge valnødder, pekannødder eller hasselnødder for at give en anden smag og tekstur til salaten.
Kan jeg forberede frugtsalaten på forhånd?
Ja, du kan forberede frugten og saucen på forhånd, men det anbefales at tilsætte nødderne lige før servering for at bevare sprødheden.
Hvad er den bedste måde at opbevare frugtsalat på?
Opbevar frugtsalaten i en tætsluttende beholder i køleskabet, og spis den inden for 1-2 dage for den bedste smag og friskhed.
Er der nogen sundhedsmæssige fordele ved at spise frugtsalat?
Ja, frugtsalat er rig på vitaminer, mineraler og antioxidanter, hvilket kan bidrage til et sundt immunsystem og generel velvære.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 208Kcal
- Carbo: 33.9g
- Samlet fedt: 3.5g
- Mættet fedt: 0.3g
- Proteiner: 4g
- Fibre: 7.7g
- Sukker: 32.5g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 10
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (323g)
Køkkengrej
Kogeplade
Attributter
Opbevaring i køleskab
anti-madspild
Det kan du godt lide
Rød frugtsalat: jordbær, hindbær, kirsebær og vandmelon, perfekt til sommeren!
Burgersauce - perfekt til burgere, pommes frites, grillmad og meget mere
Fersken melba
Blød, fondant og karamelliseret fersken upside-down kage
Hjemmelavet iste med fersken
Rustik tærte med fersken og rosmarin
Ærte- og fetakødboller i luftfryser: velsmagende og meget hurtige at tilberede!
Pasta med ricotta og citron, en delikat forret, som er meget nem at tilberede!
Kold pasta med avocadocreme, mandler og cherrytomater: vegetarisk og meget velsmagende!
Cremet pasta med courgetter, velsmagende og meget hurtig opskrift
Pasta med frosne skaldyr, den velsmagende og meget hurtige forret
Meget nem provencalsk grøntsagstian
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Juliette HessJeg har lavet kulinarisk indhold hos Petitchef i mere end 7 år.
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, prøve nye madtrends og udforske nye restauranter.
Jeg er vild med pasta i alle dets former ❤ fra udon-nudler til tagliatelle, jeg elsker at lave det og endda lave det selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere din næste opskrift, og jeg håber, du vil kunne lide den!
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, prøve nye madtrends og udforske nye restauranter.
Jeg er vild med pasta i alle dets former ❤ fra udon-nudler til tagliatelle, jeg elsker at lave det og endda lave det selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere din næste opskrift, og jeg håber, du vil kunne lide den!
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:
Bedøm denne opskrift