Hjemmelavet iste med fersken

Stem nu
Drik
Meget let
15 min
232 Kcal

En frisk, alkoholfri iste med fersken, der hjælper dig med at holde dig hydreret på varme sommerdage. Her får du en enkel opskrift, forklaret trin for trin. Drikken er mindre sød end almindelig sodavand og giver dig mulighed for at nyde en frugtig pause når som helst på dagen. En ideel opskrift til at bruge dine overmodne ferskner, så du undgår at smide dem ud! Skræl dem blot, skær de dårlige dele væk, og tilsæt dem til blandingen, så smagen kan træde frem :-) Du kan også justere sukkermængden efter din smag ;-)

Ingredienser

6

Materialer

  • teglas

Forberedelse

  • Hjemmelavet iste med fersken - Forberedelse trin 1Bring vandet i kog. Hæld det i en kande, og læg de 2 teposer i. Lad teen trække i 5 minutter.
  • Hjemmelavet iste med fersken - Forberedelse trin 2Skræl fersknerne, og skær dem i grove stykker.
  • Hjemmelavet iste med fersken - Forberedelse trin 3Tag teposerne op, og tilsæt ferskenstykkerne og sukkeret.
    Stil blandingen på køl i 4 timer.
  • Hjemmelavet iste med fersken - Forberedelse trin 4Og nu er din iste klar til at blive nydt!

Bedøm denne opskrift

Observationer

Fersknerne: De skal være godt modne for at afgive al deres smag til teen.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 232Kcal
  • Carbo: 31.4g
  • Samlet fedt: 10.2g
  • Mættet fedt: 6g
  • Proteiner: 2g
  • Fibre: 3.4g
  • Sukker: 26.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 12
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (258g)

Attributter

Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: