Tunfrikadeller med hjemmelavet dej

Stem nu
Forret
Meget let
1 h 2 m
420 Kcal

Der er ikke noget bedre end hjemmelavet mad. Vi giver dig en opskrift på hjemmelavede tærter med hjemmelavet dej ligesom dem, du køber i supermarkederne - du vil blive overrasket over, hvor nemme de er! Det gode ved denne opskrift er, at hvis du ved, hvordan du laver den hjemmelavede dej, kan du variere fyldet og lave et uendeligt antal empanadillas.

Ingredienser

4

Til dejen:

Materialer

  • husholdningsfilm
  • kagerulle
  • Udstikker 10 cm i diameter

Forberedelse

Forberedelse30 min
Ventetid30 min
Tilberedningstid2 min
  • Tunfrikadeller med hjemmelavet dej - Forberedelse trin 1Til dejen:
    Bland mel + salt i en skål, og tilsæt olien. Bland, indtil det er indarbejdet.
  • Tunfrikadeller med hjemmelavet dej - Forberedelse trin 2Tilsæt det varme vand, og rør med en ske, indtil du får en dej. Rør videre med hænderne, indtil du får en kugle.
  • Tunfrikadeller med hjemmelavet dej - Forberedelse trin 3Hvis du kan se, at dejen har brug for det, kan du tilsætte lidt mere (koldt) vand.
    Pak den ind i husholdningsfilm, og lad den hvile i køleskabet i 30 minutter.
  • Tunfrikadeller med hjemmelavet dej - Forberedelse trin 4Brug mel på bordet, og rul dejen meget tyndt ud (ca. 1 mm tyk).
    Dejen bliver elastisk efter 30 minutter.
  • Tunfrikadeller med hjemmelavet dej - Forberedelse trin 5Markér med en udstikker. Der bliver ca. 22 vafler.
  • Tunfrikadeller med hjemmelavet dej - Forberedelse trin 6Til fyldet:
    Bland alle ingredienserne: hakket kogt æg + smuldret tun + tomatsauce + sukker.
  • Tunfrikadeller med hjemmelavet dej - Forberedelse trin 7Fyld hver vaffel med 1 spsk. fyld.
  • Tunfrikadeller med hjemmelavet dej - Forberedelse trin 8Mal kanterne med vand, og fold dem, så de hænger fast. Rids med en gaffel for at forsegle
  • Tunfrikadeller med hjemmelavet dej - Forberedelse trin 9Stil kagerne i køleskab i 15 minutter.
    Steg dumplings i en dyb pande i den varme olie i 1 minut på hver side, eller indtil de er gyldenbrune.
  • Tunfrikadeller med hjemmelavet dej - Forberedelse trin 10Og så er det klaret! Nyd den med en god salat.

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvordan laver jeg den perfekte hjemmelavede dej til tunfrikadeller?

For at lave den perfekte dej, skal du blande mel og salt, tilsætte solsikkeolie og derefter varmt vand. Rør indtil dejen samles, og lad den hvile i køleskabet i 30 minutter for at blive elastisk.
Du kan variere fyldet ved at tilføje forskellige ingredienser som grøntsager, krydderier eller andre typer fisk. Prøv at eksperimentere med smagene for at finde din favorit!
Det tager cirka 1 time og 2 minutter at lave tunfrikadellerne, inklusive forberedelse, ventetid og stegning.
Ja, du kan fryse tunfrikadellerne. Sørg for at pakke dem godt ind, så de ikke får frostskader, og optø dem i køleskabet, før du steger dem.
Tunfrikadellerne smager fantastisk med en frisk salat, men du kan også servere dem med en dip som tzatziki eller en krydret tomatsauce for ekstra smag.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 420Kcal
  • Carbo: 58.5g
  • Samlet fedt: 11.4g
  • Mættet fedt: 1.7g
  • Proteiner: 18.9g
  • Fibre: 3.7g
  • Sukker: 3.3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (216g)

Attributter

Kan fryses
Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: