Ovnbagte kæmperejer med hvidløg og krydderurter

Stem nu
Hovedret
Meget let
30 min
401 Kcal

En nem og hurtig måde at tilberede kæmperejer på: Vend dem med hvidløg og herbes de Provence, og bag det hele i ovnen. Vi guider dig trin for trin gennem denne opskrift, som er nem at lykkes med. Bring solskin og masser af smag ind i køkkenet :-) Servér som forret eller hovedret med en blandet salat. Og når det er tid til at spise, behøver du ikke gøre dig fine fornemmelser – spis med fingrene ;-)

Ingredienser

4

Materialer

  • Ovnfast fad på 30 cm

Forberedelse

Forberedelse15 min
Tilberedningstid15 min
  • Ovnbagte kæmperejer med hvidløg og krydderurter - Forberedelse trin 1Skyl kæmperejerne, og læg dem i et ovnfast fad.
  • Ovnbagte kæmperejer med hvidløg og krydderurter - Forberedelse trin 2Knus hvidløgsfeddene, og tilsæt olivenolie, salt og herbes de Provence. Bland det hele godt.
  • Ovnbagte kæmperejer med hvidløg og krydderurter - Forberedelse trin 3Hæld marinaden over kæmperejerne.
  • Ovnbagte kæmperejer med hvidløg og krydderurter - Forberedelse trin 4Sæt fadet i ovnen, og bag i 15 minutter ved 200 °C.
  • Ovnbagte kæmperejer med hvidløg og krydderurter - Forberedelse trin 5Så er dine ovnbagte kæmperejer klar!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvordan får jeg ekstra smagfulde kæmperejer med denne opskrift?

Sørg for at knuse hvidløget godt og blande det med olivenolie og provencalske krydderurter, inden du fordeler blandingen over kæmperejerne.
Ja, du kan prøve andre krydderurter som persille eller basilikum – eller tilsætte paprika for at variere smagen.
De passer perfekt til en blandet salat eller grillede grøntsager. Spis dem gerne med fingrene for en autentisk oplevelse!
Tilberedte kæmperejer kan opbevares i køleskabet i 2–3 dage i en lufttæt beholder.
Ja, du kan marinere kæmperejerne på forhånd og bage dem lige inden servering, så retten er frisk og velsmagende.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 401Kcal
  • Carbo: 2.4g
  • Samlet fedt: 23.8g
  • Mættet fedt: 3.3g
  • Proteiner: 43.7g
  • Fibre: 1g
  • Sukker: 0.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 9
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (234g)

Køkkengrej

Ovn
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: