Ceviche af østers: leche de tigre og passionsfrugt

Stem nu
Småretter
Meget let
20 min
65 Kcal

Nye verrines til aperitiffen, denne gang med østersceviche med leche de tigre! En traditionel krydret sauce fra Latinamerika, som vil vække dine smagsløg på ingen tid! Også en ny måde at nyde østers på :-)

Ingredienser

6

Materialer

  • 6 små verrines
  • 1 hakker
  • husholdningsfilm

Forberedelse

Forberedelse10 min
Ventetid10 min
  • Ceviche af østers: leche de tigre og passionsfrugt - Forberedelse trin 1Åbn østersene. Fjern det første vand. Opsaml og filtrer det andet vand fra 2 østers. Fjern kødet fra østersene, og hak det groft.
  • Ceviche af østers: leche de tigre og passionsfrugt - Forberedelse trin 2Hæld det filtrerede østersvand i en hakker. Tilsæt kokosmælk, limesaft, chili, ingefær og koriander. Blend det hele sammen.
  • Ceviche af østers: leche de tigre og passionsfrugt - Forberedelse trin 3Hæld leche de tigre over i en skål, og tilsæt østerskødet. Sigt og køl ned i 5 til 10 minutter.
  • Ceviche af østers: leche de tigre og passionsfrugt - Forberedelse trin 4Fordel kødet mellem verrines, og tilsæt derefter leche de tigre. Tilsæt ca. en teskefuld passionsfrugt til hvert glas.
  • Ceviche af østers: leche de tigre og passionsfrugt - Forberedelse trin 5Pynt verrines med et korianderblad, og du er klar til at gå i gang!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvordan laver man leche de tigre til ceviche?

Leche de tigre laves ved at blande østersvand, kokosmælk, limesaft, chili, ingefær og koriander i en hakker.
Ceviche serveres bedst i små verrines, pyntet med et korianderblad og en teskefuld passionsfrugt.
Det tager kun 10 minutter at forberede cevichen, plus 10 minutters ventetid for at køle den ned.
Ja, du kan erstatte østers med rejer eller fisk, men tilberedningstiden kan variere.
Ceviche er en sund ret, rig på protein og omega-3 fedtsyrer, og den er også lav i kalorier, hvilket gør den til et godt valg for en let måltid.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 65Kcal
  • Carbo: 3.9g
  • Samlet fedt: 3.6g
  • Mættet fedt: 2.8g
  • Proteiner: 2.2g
  • Fibre: 3.1g
  • Sukker: 2.3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (55g)

Attributter

Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Juliette HessJuliette Hess
Jeg har lavet kulinarisk indhold hos Petitchef i mere end 7 år.
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, prøve nye madtrends og udforske nye restauranter.
Jeg er vild med pasta i alle dets former ❤ fra udon-nudler til tagliatelle, jeg elsker at lave det og endda lave det selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere din næste opskrift, og jeg håber, du vil kunne lide den!

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: