Ceviche af torsk

Stem nu
Forret
Meget let
15 min
534 Kcal

Tag dine smagsløg med på en rejse til Sydamerika med vores ceviche-opskrift! Denne farverige og smagfulde ret kræver ingen tilberedning! Kombiner torsk med tomater i tern, grøn peber og mango for at tilføje lidt solskin til din madlavning.

Ingredienser

2

Forberedelse

  • Ceviche af torsk - Forberedelse trin 1Forbered marinaden: Skær din fisk i tynde strimler. Bland derefter olivenolie, limesaft, salt, peber og fisk i en skål.
  • Ceviche af torsk - Forberedelse trin 2Sigt og køl ned i mindst 3 timer.
  • Ceviche af torsk - Forberedelse trin 3Skær tomater, peberfrugt, mango og løg i tern.
  • Ceviche af torsk - Forberedelse trin 4Bland grøntsagerne med koriander.
  • Ceviche af torsk - Forberedelse trin 5Bland til sidst den marinerede fisk og grøntsagerne sammen, og server: Form cevichen som en cirkel, eller lav en lille bunke på en tallerken.
  • Ceviche af torsk - Forberedelse trin 6Og nu er din ceviche klar.

Bedøm denne opskrift

Observationer

Alternativer: Du kan erstatte de fleste af ingredienserne, men marinaden forbliver den samme.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 534Kcal
  • Carbo: 20.4g
  • Samlet fedt: 41.9g
  • Mættet fedt: 5.9g
  • Proteiner: 13.3g
  • Fibre: 6.1g
  • Sukker: 19.4g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 19
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (365g)
PPetitchef_dk

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: