Ekstra lækker banan- og chokoladekage!

Stem nu
Snack
Meget let
1 time
409 Kcal

Lad os prøve en meget velsmagende og nem kage med bananer og chokolade. En perfekt kombination af smage, som både unge og gamle vil elske ;-) Er du fristet? Glem ikke at fortælle os, hvad du synes i kommentarfeltet!

Ingredienser

8

Materialer

  • Pande
  • Kageform 22x11 cm

Forberedelse

Forberedelse20 min
Tilberedningstid40 min
  • Fjern skrællen fra bananerne, og skær dem i skiver. Varm smørret op på en pande, og steg bananstykkerne i ca. 6 minutter.
  • Tilsæt rom i slutningen af kogetiden, og flamber. Sluk for varmen, og lad bananerne køle af.
  • Smelt smør og chokolade (i vandbad eller i mikrobølgeovnen).
    Bland æg og sukker. Tilsæt bananer, vanilje, smør og smeltet chokolade, og bland det godt. Rør mel og bagepulver i.
  • Hæld dejen i en smurt kageform, og bag den i en forvarmet ovn ved 180 °C i 40 minutter.
  • Lad den køle af og tag den ud af formen - så er den klar!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvordan kan jeg gøre kagen mere sund?

Du kan erstatte noget af sukkeret med honning eller bruge fuldkornsmel i stedet for hvidt mel for at øge fiberindholdet.
Du kan bruge appelsinjuice eller æblejuice som et alkoholfrit alternativ til rom.
Ja, kagen kan fryses i op til 3 måneder. Sørg for at pakke den godt ind for at undgå frostskader.
Opbevar kagen i en tætsluttende beholder ved stuetemperatur i op til 3 dage, eller i køleskabet i op til en uge.
Du kan tilsætte nødder, kanel eller et strejf af espresso for at give kagen en ekstra dimension af smag.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 409Kcal
  • Carbo: 49.7g
  • Samlet fedt: 18.2g
  • Mættet fedt: 10.8g
  • Proteiner: 7.2g
  • Fibre: 3.7g
  • Sukker: 29.2g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 18
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (141g)

Køkkengrej

Ovn
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: