Chokoladekage uden æg, uden bagning, uden laktose, uden ovn

Stem nu
Snack
Meget let
12 min
234 Kcal

Dovenskab + frådseri + få kalorier = denne opskrift! Kage med en brownie-agtig konsistens og en intens kakaosmag. Server den med en kugle is, glasur, ganache, røde frugter eller med kakaodrys. Da den er mælkefri, er den velegnet til laktoseintolerante, og den er også æggefri.

Ingredienser

6

Materialer

  • 14 cm x 22 cm rektangulær bageform
  • fedtsugende papir
  • stænger (håndholdte)

Forberedelse

Forberedelse5 min
Tilberedningstid7 min
  • Sigt mel + kakao + bagepulver. Bland i en skål.
  • Tilsæt sukker, og bland. Tilsæt olie + vand. Bland godt ved hjælp af et piskeris, indtil der opnås en homogen konsistens.
  • Hæld blandingen i en smurt bageform med bunden dækket af bagepapir.
  • Mikrobølgeovn i 7 minutter ved maksimal effekt.
    Stik i den med en tandstikker for at tjekke, at den er færdig.
  • Tag formen ud, og fjern bagepapiret fra bunden. Lad den køle af. Du kan tilføje en glasur, ganache eller blot drysse med flormelis eller kakaopulver. Det er helt op til dig!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvordan kan jeg tilpasse opskriften til at være glutenfri?

Du kan erstatte hvedemelet med en glutenfri melblanding, som fungerer godt i bagning, for at gøre kagen glutenfri.
Server kagen med en kugle is, ganache eller friske røde frugter for at tilføje smag og farve.
Ja, du kan bruge andre neutrale olier som rapsolie eller kokosolie, men vær opmærksom på, at smagen kan ændre sig lidt.
Kagen kan opbevares i en tætsluttende beholder i køleskabet i op til 3 dage for at bevare friskheden.
Du kan bage kagen i en almindelig ovn ved 180 grader Celsius i ca. 15-20 minutter, indtil den er fast og gennembagt.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 234Kcal
  • Carbo: 28.7g
  • Samlet fedt: 11.2g
  • Mættet fedt: 1.7g
  • Proteiner: 3.3g
  • Fibre: 2.2g
  • Sukker: 14.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (95g)
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: