Chokoladekage uden æg, ovn og laktose

Stem nu
Snack
Meget let
12 min
234 Kcal

Dovenskab + sød tand + få kalorier = denne opskrift! En kage med en konsistens, der minder meget om brownies, og en intens kakaosmag. Servér den med en kugle is, glasur, ganache, røde bær eller et drys kakao. Kagen indeholder hverken mejeriprodukter eller æg og er derfor velegnet til personer med laktoseintolerance og til dem, der ikke spiser æg.

Ingredienser

6

Materialer

  • rektangulær bageform på 14 x 22 cm
  • bagepapir
  • håndpiskeris

Forberedelse

Forberedelse5 min
Tilberedningstid7 min
  • Sigt mel + kakao + bagepulver. Bland i en skål.
  • Tilsæt sukker, og rør rundt. Tilsæt olie og vand. Pisk det hele godt sammen, indtil dejen er ensartet.
  • Hæld blandingen i en smurt bageform med bunden dækket af bagepapir.
  • Tilbered kagen i mikrobølgeovnen i 7 minutter ved højeste effekt.
    Stik i kagen med en tandstikker for at kontrollere, om den er færdig.
  • Tag kagen ud af formen, og fjern bagepapiret fra bunden. Lad den køle af. Du kan pynte den med glasur eller ganache eller blot drysse flormelis eller kakaopulver over. Vælg det, du bedst kan lide!

Bedøm denne opskrift

Observationer

* Vi har brugt en keramikform. Vær opmærksom på, at tilberedningstiden afhænger af formens materiale. Hvis du bruger en silikoneform, skal du reducere tilberedningstiden til 3 minutter og derefter tilføje 1 minut ad gangen, indtil kagen er færdig.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 234Kcal
  • Carbo: 28.7g
  • Samlet fedt: 11.2g
  • Mættet fedt: 1.7g
  • Proteiner: 3.3g
  • Fibre: 2.2g
  • Sukker: 14.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (95g)
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: