Hvordan tilbereder jeg courgetter i ovnen?

Name: Hvordan tilbereder jeg courgetter i ovnen?
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Da
Ingredients: 1 courgette; En knivspids salt; En knivspids hvidløgspulver; 1 dryp olivenolie

Stem nu

Tilbehør

Meget let

25 min

179 Kcal

Hvis du vil have en let grillet effekt, er der ikke noget bedre end at bage dine squash i ovnen! Skåret i stave ligner de næsten små chips :-) Et godt tip til at få hele familien til at spise grøntsager! Vi deler vores krydderier med dig og selvfølgelig den nøjagtige tilberedningstid for perfekte ovnbagte courgetter ;-)

Ingredienser

1 courgette
En knivspids salt
En knivspids hvidløgspulver
1 dryp olivenolie

Materialer

1 bageplade
1 ark fedtsugende papir
1 salatskål

Forberedelse

Forberedelse5 min

Tilberedningstid20 min

Vask din courgette. Hvis den er økologisk, skal du beholde skrællen, ellers skal du skrælle den.
Skær courgetten i 3 stykker på langs, og skær derefter hvert stykke i stave.
Bland squashstykkerne med salt, olivenolie og hvidløgspulver i en salatskål.
Forvarm ovnen til 200 °C.
Læg courgettestængerne på en bageplade beklædt med bagepapir, og bag dem i 20 minutter.
Når din bageplade er taget ud af ovnen, skal du servere den med det samme! Nyd dit måltid :-)