Hvordan tilbereder man søde kartofler i airfryeren? den enkle og effektive metode!

Stem nu
Tilbehør
Meget let
32 min
273 Kcal

Du behøver ikke at skære dem for at få den perfekte tekstur! Hele søde kartofler i airfryeren er møre hele vejen igennem og har et let sprødt skind. Enkel tilberedning uden opsyn, ideel når du vil have nemt tilbehør. Du skal blot vaske og tørre dem godt og derefter prikke dem let med en gaffel. Pensl dem med lidt olivenolie, tilsæt salt og måske en knivspids paprika for ekstra karakter, og læg dem derefter i kurven på airfryeren. Når de er færdige, vil kødet være smeltende blødt, næsten cremet. Server dem som de er, med lidt smør eller en yoghurtsauce!

Ingredienser

2

Materialer

  • Airfryer
  • Fedttæt papir

Forberedelse

Forberedelse2 min
Tilberedningstid30 min
  • Hvordan tilbereder man søde kartofler i airfryeren? Den enkle og effektive metode! - Forberedelse trin 1Vask de søde kartofler i rent vand, tør dem godt, og prik dem derefter med en gaffel.
  • Hvordan tilbereder man søde kartofler i airfryeren? Den enkle og effektive metode! - Forberedelse trin 2Læg de søde kartofler i bakken på airfryeren, spray med lidt olivenolie, og tilsæt paprika. Bag dem i 30 minutter ved 200 °C, og vend dem halvvejs gennem tilberedningen (i dette tilfælde var de søde kartofler små, men du kan tilberede dem længere, hvis de er større).
  • Hvordan tilbereder man søde kartofler i airfryeren? Den enkle og effektive metode! - Forberedelse trin 3Nyd dit måltid!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Skal jeg skrælle de søde kartofler, før jeg tilbereder dem i airfryeren?

Nej, det behøver du ikke. Skindet på den søde kartoffel bliver lidt sprødt, når den tilberedes, og det giver ekstra fibre. Det eneste, du skal gøre, er at vaske og tørre den godt. Men hvis du foretrækker en mere smeltende tekstur eller en mere glat præsentation, kan du skrælle dem før tilberedning.
Det kan du tjekke ved at stikke en kniv ind i den søde kartoffel; den skal være mør og let at stikke igennem.
Ja, du kan tilføje krydderier som spidskommen, karry eller endda herbes de Provence for at variere smagen.
Ja, du kan tilberede dem i forvejen og opvarme dem i airfryeren for at genskabe deres sprødhed.
De passer perfekt til stegt kylling, grillet bøf, merguez-pølser eller en vegetarisk ret som falafler eller en veggie-burger. De er også lækre med en yoghurtsauce.
Ja, søde kartoffelfritter i airfryeren er meget populære. Skær dem i almindelige stave, vend dem med lidt olie og krydderier, og tilbered dem ved 190-200 °C i ca. 15 til 20 minutter, og ryst kurven halvvejs under tilberedningen, så de bliver brune på alle sider.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 273Kcal
  • Carbo: 41.2g
  • Samlet fedt: 8.2g
  • Mættet fedt: 1.2g
  • Proteiner: 4.6g
  • Fibre: 8.1g
  • Sukker: 15.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (260g)

Køkkengrej

Airfryer

Attributter

Kan fryses
Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Adèle PeychesAdèle Peyches
Redaktionschef, der bare ikke kan vente på vinteren med at nyde fondue! Jeg er passioneret omkring gastronomi og altid på udkig efter nye kulinariske perler, og jeg studerede først jura, før jeg vendte tilbage til min første kærlighed: smagen af gode produkter og glæden ved at dele rundt om bordet :)

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: