Sådan tilbereder du kyllingebryst i airfryer
Stem nu
Kyllingebryst i airfryer lover hurtig og nem tilberedning! Du behøver ikke holde øje med en pande: På få minutter er kyllingen mør indeni og gylden udenpå. Metoden er perfekt til et let måltid eller som tilbehør til en blandet salat, og den giver et praktisk, sundt og lækkert resultat. Hvad mere kan man ønske sig? ;)
Ingredienser
1
Materialer
- 1 skål + husholdningsfilm
- eller 1 lufttæt beholder
- bagepapir
- airfryer
Forberedelse
Forberedelse1 min
Ventetid40 min
Tilberedningstid10 min
Læg kyllingebrystet i en skål, og tilsæt olivenolie, salt, peber, paprika og tørret rosmarin.
Smør kyllingen godt ind i marinaden. Dæk til med husholdningsfilm, og sæt på køl i mindst 30 minutter.
Tag kyllingebrystet ud af køleskabet, og lad det stå ved stuetemperatur i 10 minutter.
Læg kyllingebrystet i airfryerens kurv, der er beklædt med bagepapir.
Tilbered i 10 minutter i Air Fry-tilstand ved 180 °C.
Så er det klar!
FAQ ❓
Skal airfryeren forvarmes?
Det er ikke nødvendigt at forvarme airfryeren!
Skal kyllingebrystet marineres?
Du kan tilberede det med det samme, men lad det stå ved stuetemperatur i 10 minutter, inden du tilbereder det. Du kan tilsætte de krydderier og urter, du foretrækker, til marinaden! Du er velkommen til at tilpasse den efter din smag.
Hvorfor skal kyllingen stå ved stuetemperatur, inden den tilberedes?
Så bliver kyllingen mindre tør.
Hvordan opbevarer man tilberedt kylling?
I køleskabet: Læg den i en lufttæt beholder, og opbevar den i op til 2 dage.
I fryseren: Læg den i en frysepose.
I fryseren: Læg den i en frysepose.
Hvilke retter kan jeg lave med rester af kyllingebryst?
Du kan lave wraps, rilletter, quesadillas, forårsruller og mange andre retter. Du finder masser af inspiration på vores hjemmeside!
Hvad kan man servere til?
Her finder du masser af opskrifter på tilbehør, der kan tilberedes i airfryer, samt mange andre idéer til retter.
Her har vi serveret couscous med tomatsauce som tilbehør.
Her har vi serveret couscous med tomatsauce som tilbehør.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 279Kcal
- Carbo: 3g
- Samlet fedt: 16.3g
- Mættet fedt: 2.7g
- Proteiner: 27.7g
- Fibre: 4.3g
- Sukker: 2.6g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (128g)
Køkkengrej
Airfryer
Attributter
Kan fryses
Opbevaring i køleskab
Det kan du godt lide
Hvordan tilbereder man squash i airfryer?
Sådan tilbereder du pølser i en airfryer
Hvordan steger jeg et kyllingebryst på panden?
Hvordan tilbereder man kyllingelår i ovnen?
Hvordan tilbereder man squash i ovnen?
Hvordan tilbereder man asparges?
Sådan tilbereder du laks i mikrobølgeovnen
Sådan tilbereder du muslinger i cider
Hvordan tilbereder man hakkebøf i en airfryer?
Hvordan tilbereder man en hakkebøf?
Hvordan tilbereder man quinoa? - tips og tricks
Hvordan tilbereder man merguez-pølser i en airfryer?
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Juliette HessJeg har skabt kulinarisk indhold for Petitchef siden 2017.
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, afprøve nye madtrends og besøge nye restauranter.
Jeg er vild med pasta og nudler i alle former ❤ fra udonnudler til tagliatelle, jeg elsker at tilberede dem og endda at lave dem selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere jeres næste opskrift, og jeg håber, at I vil kunne lide den!
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, afprøve nye madtrends og besøge nye restauranter.
Jeg er vild med pasta og nudler i alle former ❤ fra udonnudler til tagliatelle, jeg elsker at tilberede dem og endda at lave dem selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere jeres næste opskrift, og jeg håber, at I vil kunne lide den!
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:
Bedøm denne opskrift