Hvordan tilbereder jeg laks i mikrobølgeovnen?

Name: Hvordan tilbereder jeg laks i mikrobølgeovnen?
Prep time: 2 min
Cook time: 4 min
Total time: 6 min
Yield: 2
Cuisine: Da
Ingredients: 2 friske laksebøffer; 1 dryp olivenolie; salt; peber

Hovedret

Meget let

6 min

251 Kcal

Har du mere travlt end nogensinde før? Hvorfor så ikke tage dig tid til at spise godt ved at vælge laks! Og når det kommer til tilberedning, kan du spare tid ved at tilberede den i mikrobølgeovnen! Den damper hurtigere (og bruger mindre energi) end bagning. På bare 4 minutter er din laks klar! Har du lyst til at prøve det?

Ingredienser

2 friske laksebøffer
1 dryp olivenolie
salt
peber

Materialer

Suppetallerken
Klæbende film

Forberedelse

Forberedelse2 min

Tilberedningstid4 min

Læg laksefileterne i et lavt fad, der kan tåle at komme i mikrobølgeovnen.
Dryp med olivenolie, og drys med salt og peber.
Dæk din suppetallerken med husholdningsfilm (tjek, at den kan tåle at blive tilberedt i mikrobølgeovnen, se mere i afsnittet "Tips og tricks" sidst i opskriften).
Tilbered i mikrobølgeovnen på højeste effekt i 4 minutter.
Fjern husholdningsfilmen fra din tallerken (pas på ikke at brænde dig), og voilà: den er klar!

Bedøm denne opskrift

Fremragende! Meget god God så så Ikke godt

FAQ ❓

Hvordan sikrer jeg, at laksen bliver saftig i mikrobølgeovnen?

For at sikre, at laksen forbliver saftig, skal du dække den med husholdningsfilm, så dampen kan cirkulere og holde fisken fugtig.

Kan jeg tilberede laksen uden olivenolie?

Ja, du kan tilberede laksen uden olivenolie, men det kan resultere i en mindre smagfuld ret. Overvej at bruge citronsaft eller en marinade for ekstra smag.