Portugisiske torskekroketter
Stem nu
Lad os kaste os over en af Portugals mest ikoniske opskrifter: torskekroketter!
Ingredienser
6
Forberedelse
Forberedelse40 min
Tilberedningstid1 time
Kog torskefileterne i kogende vand i 10 minutter.
Kog kartoflerne i kogende vand i 40 minutter (eller til de er gennemkogte).
Når kartoflerne er kølet af, moses de. Tilsæt æggene, den hakkede persille og det finthakkede fed hvidløg, og bland det hele godt.
Når fisken er kølet af, skal du dele den i mindre stykker og fjerne eventuelle ben. Tilsæt fisken og melet til kartoffelblandingen, og bland det hele godt.
Tag en spiseskefuld af denne blanding, og form en kroket med hænderne.
Steg kroketterne i varm stegeolie, til de er gyldenbrune på alle sider.
Så er dine portugisiske torskekroketter klar!
Observationer
Glutenfri: Du kan lave en glutenfri variant. Udelad blot melet fra ingredienslisten, og brug også ét æg mindre (ellers risikerer dejen at blive for flydende).
Ingen klipfisk? Brug torsk!
Løg: Du kan tilsætte finthakket løg til dejen.
Pas på med saltet! Smag på dejen, før du tilsætter salt. Klipfisken kan stadig være ret salt.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 337Kcal
- Carbo: 34.6g
- Samlet fedt: 11g
- Mættet fedt: 1.6g
- Proteiner: 23.5g
- Fibre: 2.8g
- Sukker: 2.8g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 9
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (242g)
Køkkengrej
Kogeplade
Attributter
Opbevaring i køleskab
Det kan du godt lide

Portugisisk kiksekage (bolo de bolacha)

Portugisisk appelsinrullekage – torta de laranja

Portugisisk torsk med fløde – traditionel opskrift

Græsk moussaka

Gravlax – svenskmarineret laks

Lasagne med artiskokker og ricottaost

Pandekagedej med pastis

Parmesankiks med aromatiske urter

Mousselinesauce

Fetastænger med sesamfrø

Fransk kongekage med frangipane

Terrine med petit beurre-kiks
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:



Bedøm denne opskrift