Flan i mikrobølgeovnen: en hurtig dessert i sidste øjeblik
Stem nu
Havde du ikke planlagt en dessert, men får du alligevel lyst til noget sødt, så snart måltidet er slut? Så bland æg, sødet kondenseret mælk og mælk, og tilbered det hele i mikrobølgeovnen! Så har du en nem og lynhurtig dessert, du kan lave når som helst på dagen ;-) Glem ikke den ekstra karamel!
Ingredienser
6
Karamellen:
Materialer
- Mikrobølgeovnsegnet form (her 14x22 cm)
Forberedelse
Forberedelse2 min
Ventetid30 min
Tilberedningstid12 min
Lav karamellen: Tilsæt sukker og lidt vand i en gryde ved middel varme, og lad det stå, indtil der dannes en karamel. Hæld den straks i bunden af en mikrobølgesikker form.
Bland æg, sødet kondenseret mælk og mælk i en stor skål.
Hæld blandingen i formen over karamellen.
Tilbered i mikrobølgeovnen i 5 minutter ved maksimal effekt. Åbn mikrobølgeovnen, og lad den stå åben i 30 sekunder. Tilbered derefter i yderligere 3 minutter. Lad mikrobølgeovnen stå åben i 30 sekunder, og tilbered så i 3 minutter mere.
Stik i flanen for at kontrollere, om den er færdig. Der skal ikke hænge noget ved, når du trækker redskabet op. Tilbered den eventuelt et minut mere. Lad flanen køle helt af, før du tager den ud af formen.
Så er din flan i mikrobølgeovnen klar!
Observationer
Kan jeg bruge færdiglavet karamel til denne opskrift?
Ja, selvfølgelig – så går desserten endnu hurtigere at lave! Fordel karamellen i bunden af formen, inden du hælder blandingen i.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 326Kcal
- Carbo: 51.5g
- Samlet fedt: 9g
- Mættet fedt: 4.7g
- Proteiner: 9.9g
- Fibre: 0g
- Sukker: 51.3g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 16
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (157g)
Køkkengrej
Ovn
Attributter
Opbevaring i køleskab
Det kan du godt lide

Personlig chokoladebar – en gaveidé i sidste øjeblik til mors dag!

Spaghetti aglio, olio e peperoncino: den italienske klassiker, der redder middagen i sidste øjeblik

Kastanjer i mikroovnen – klar på kun 3 minutter!

Søde kartoffelchips i mikroovn

Brownie i mikrobølgeovn

Popcorn uden olie i mikrobølgeovnen

Klementiner med chokolade – en hurtig, frisk og lækker dessert!

Hurtig mangolassi

Hurtig citronkage i blender

Hurtig kold ærtesuppe

Tartar de fuet: en hurtig version af den klassiske bøftatar

Nem og hurtig abrikoskage
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Juliette HessJeg har skabt kulinarisk indhold for Petitchef siden 2017.
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, afprøve nye madtrends og besøge nye restauranter.
Jeg er vild med pasta og nudler i alle former ❤ fra udonnudler til tagliatelle, jeg elsker at tilberede dem og endda at lave dem selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere jeres næste opskrift, og jeg håber, at I vil kunne lide den!
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, afprøve nye madtrends og besøge nye restauranter.
Jeg er vild med pasta og nudler i alle former ❤ fra udonnudler til tagliatelle, jeg elsker at tilberede dem og endda at lave dem selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere jeres næste opskrift, og jeg håber, at I vil kunne lide den!
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:







Bedøm denne opskrift