Hurtig mango lassi
Stem nu
Tag til Indien med denne mango lassi! Denne ultrabløde drik nydes traditionelt under hele måltidet i Indien. Det er nemt at gengive vores ekspresopskrift for at tilføje lidt solskin til din dessert eller snack ;-)
Ingredienser
1
Materialer
- Blender
Forberedelse
Blend mango, yoghurt naturel og sukker i en blender.
Tilsæt mælken lidt ad gangen, mens du fortsætter med at blende. Din lassi skal være glat.
Og nu er din mango lassi klar!
Observationer
Hvordan kan jeg gøre min mango lassi mere cremet?
Du kan tilføje mere yoghurt eller en smule fløde for at opnå en mere cremet konsistens.
Hvilke frugter kan jeg bruge i stedet for mango?
Du kan eksperimentere med frugter som ananas, ferskner eller bær for at skabe forskellige smagsvarianter.
Kan jeg lave mango lassi uden sukker?
Ja, du kan udelade sukkeret eller erstatte det med honning eller et naturligt sødemiddel.
Er mango lassi sundt?
Ja, mango lassi er en sund drik, da den indeholder frugt og yoghurt, som begge er gode kilder til vitaminer og probiotika.
Hvordan opbevarer jeg rester af mango lassi?
Du kan opbevare rester i en tætsluttende beholder i køleskabet i op til 2 dage, men det er bedst at nyde den frisklavet.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 245Kcal
- Carbo: 45.7g
- Samlet fedt: 2.3g
- Mættet fedt: 1.4g
- Proteiner: 7.6g
- Fibre: 2.9g
- Sukker: 44.5g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 12
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (350g)
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:
Bedøm denne opskrift