Gourmet-chokoladefondant uden tilsat sukker!
Stem nu
Denne chokoladefondant er en lækker og nem dessert! Og den store merværdi er, at den ikke er tilsat sukker! Kun 4 ingredienser udgør denne garanteret glutenfri og veganske dessert ;-) En mulighed for at afprøve nye opskrifter og stadig hygge sig :-D
Ingredienser
4
Forberedelse
Forberedelse5 min
Tilberedningstid12 min
- Smelt chokoladen sammen med margarine og rismælk enten i mikrobølgeovnen eller i et vandbad.
- Når disse ingredienser er smeltet, tilsættes majsmel, og der blandes.
- Fordel blandingen i smurte muffinsforme (hvis de ikke er af silikone).
- Bages i 12 minutter ved 200 °C.
- Lad den køle af i 5 minutter, før du tager den ud af formen og... god appetit!
Observationer
Hvordan får man et flydende hjerte? Der er to løsninger:
* reducer tilberedningstiden fra 12 til 10 minutter
* tilføj et stykke chokolade i midten ;-)
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 387Kcal
- Carbo: 33.5g
- Samlet fedt: 26.2g
- Mættet fedt: 9.9g
- Proteiner: 3.1g
- Fibre: 2.8g
- Sukker: 16.8g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 16
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (103g)
Køkkengrej
Ovn
Det kan du godt lide

Chokoladekage uden æg, uden bagning, uden laktose, uden ovn

Æblepandekager uden tilsat sukker

Pære- og kanelkompot (uden tilsat sukker)

Müslikage uden tilsat sukker - den perfekte opskrift før sport for at undgå spild!

Vand med smag af grapefrugt og rosmarin: detox-drikken uden tilsat sukker

Mini bananer, peanutbutter og chokoladebarer, ultra velsmagende uden tilsat sukker

Bananpandekager uden tilsat sukker, perfekte til morgenmad!

Kiks med jordnøddesmør - uden tilsat sukker

Hjemmelavede snickers: dadler, jordnødder og chokolade - en sund snack uden tilsat sukker

Chokoladefondant med ultraløbende midte, trin for trin

Glutenfri chokoladefondant

Moscow mule uden alkohol
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:




Bedøm denne opskrift