Bananpandekager uden tilsat sukker, perfekte til morgenmad!
Stem nu
Hos Ptitchef elsker vi at lave bananpandekager! Prøv disse bananpandekager uden tilsat sukker, som er supernemme at lave! Med deres bløde konsistens og bløde bananfyld er de perfekte til at starte dagen godt. På bare få minutter kan du lave lynende hurtige pandekager, der er naturligt søde. Kan du lide intense smage? Prøv vores version med banansmag for endnu mere smag. Og hvis du leder efter et vegansk og glutenfrit alternativ, har vi lige det, du har brug for! Se vores opskrift uden æg og gluten, som er lige så lækker. Det lille ekstra? Her dyppes bananstykkerne direkte i dejen, så de får en uimodståeligt blød midte i hver eneste bid. Den må du prøve!
Ingredienser
4
Materialer
- 1 kniv
- 1 skærebræt
- 1 skål
- 1 piskeris
- 1 spatel
- 1 spiseske
- 1 stegepande
- Oliespray (til stegning)
Forberedelse
Forberedelse10 min
Tilberedningstid10 min
Skær bananen i skiver.
*Du kan bruge en eller flere bananer afhængigt af skivernes tykkelse og mængden af dej, du bruger pr. pandekage.
Bland mel, bagepulver og salt.
Tilsæt æg, vanilje og mælk, og bland godt.
Tilsæt til sidst chokoladestykkerne, og rør rundt.
Varm panden op ved middelvarme, og smør den med olie på spray (eller uden spray med køkkenrulle).
Læg en bananskive på en spiseske, og vend den i dejen.
Læg de dejindsmurte bananskiver på den varme, smurte pande, og lad dem stege i ca. 2 minutter (tjek, om de er færdige).
Vend pandekagerne, og steg dem i yderligere 2 minutter (tjek, om de er færdige, og steg dem længere, hvis det er nødvendigt).
Så er de klar! Du kan eventuelt hælde lidt agavesirup over dem!
FAQ ❓
Kan man erstatte de mørke chokoladeknapper?
Du kan bruge hvide chokoladeknapper, mælkechokoladeknapper eller ruby-chokolade. Du kan også hakke chokolade og tilsætte den – eller helt undlade den.
Du kan erstatte chokoladen med peanutbutter eller jordnøddesmør.
Du kan også tilsætte hakkede nødder, hvis du har lyst!
Du kan erstatte chokoladen med peanutbutter eller jordnøddesmør.
Du kan også tilsætte hakkede nødder, hvis du har lyst!
Kan man erstatte bananen?
Du kan erstatte den med æble. Den gode nyhed er, at vi allerede har lavet opskriften sådan – du finder den her!
Hvilken mælk skal man bruge til denne opskrift?
Du kan bruge alle slags mælk i denne opskrift, både plantebaseret og animalsk. Vi har opskrifter på hjemmelavet mandelmælk og hjemmelavet havremælk, hvis du vil lave den selv!
Hvilken type mel skal man bruge til denne opskrift?
Du kan bruge den type hvedemel, du foretrækker, eller reducere mængden af mel lidt og for eksempel tilsætte mandel- eller hasselnøddemel.
Hvordan opbevarer man pandekagerne?
Du kan opbevare dem i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage eller fryse dem ned, så du kan nyde dem længere!
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 211Kcal
- Carbo: 34.8g
- Samlet fedt: 3.8g
- Mættet fedt: 1.7g
- Proteiner: 8g
- Fibre: 2.5g
- Sukker: 9.8g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (117g)
Køkkengrej
Kogeplade
Attributter
Kan fryses
Opbevaring i køleskab
anti-madspild
Det kan du godt lide
Müslikage uden tilsat sukker – en opskrift, der mindsker madspild og er perfekt før træning!
Chokoladekage uden æg, ovn og laktose
Æblepandekager uden tilsat sukker
Pære- og kanelkompot (uden tilsat sukker)
Ekstra lækker chokoladefondant uden tilsat sukker!
Mini-bananbarer med jordnøddesmør og chokolade – ekstra lækre og uden tilsat sukker
Vand med grapefrugt og rosmarin: en detox-drik uden tilsat sukker
Peanutbutterkiks – uden tilsat sukker
Hjemmelavede snickers med dadler, jordnødder og chokolade – en sund snack uden tilsat sukker
Grøntsagsflan: det perfekte trick til at få børn til at spise grøntsager
Nemme bananpandekager
Quiche uden dej med en tortilla? det kan sagtens lade sig gøre! en let opskrift
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Juliette HessJeg har skabt kulinarisk indhold for Petitchef siden 2017.
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, afprøve nye madtrends og besøge nye restauranter.
Jeg er vild med pasta og nudler i alle former ❤ fra udonnudler til tagliatelle, jeg elsker at tilberede dem og endda at lave dem selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere jeres næste opskrift, og jeg håber, at I vil kunne lide den!
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, afprøve nye madtrends og besøge nye restauranter.
Jeg er vild med pasta og nudler i alle former ❤ fra udonnudler til tagliatelle, jeg elsker at tilberede dem og endda at lave dem selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere jeres næste opskrift, og jeg håber, at I vil kunne lide den!
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:
Bedøm denne opskrift