Smoothie bowl med mango og banan
Stem nu
Den perfekte opskrift på en sund start på dagen! En kaloriefattig, næringsrig og 100% sund morgenmad! :)
Ingredienser
1
Til smoothien:
Til dekoration:
Forberedelse
Kom alle ingredienserne i en mixer, blender eller foodprocessor.
Hæld i en skål
Pynt med stykker af de frugter, vi har brugt, samt et udvalg af nødder og havreflager.
Og sådan er det! Du er klar til at starte din dag med energi! :)
Observationer
Som vi altid siger, er det kun fantasien, der sætter grænser! Du behøver kun at ændre på frugterne og ingredienserne. Petitchef tilbyder dig yderligere 2 opskrifter på skålkager! Hold øje!
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 878Kcal
- Carbo: 168.7g
- Samlet fedt: 6.2g
- Mættet fedt: 1.9g
- Proteiner: 17.5g
- Fibre: 28.2g
- Sukker: 145.6g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 43
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (1655g)
Det kan du godt lide

Smoothie bowl med mango og banan

Smoothie-bowl med rød frugt

Mango sago, den asiatiske dessert med tapioka og mango, der erobrer med sin enkelhed.

Smoothie bowl kiwi mint spinatskud

Mango bingsu, den lækre koreanske dessert med mango, der er et hit over hele verden

Banan- og chokoladekager med 3 ingredienser

Bagel med chokolade og banan

Sød pizza med banan og chokolade

Poké bowl med laks

Banan- og vaniljemilkshake

Banoffee-, banan- og karameltærte

Vegansk banan-milkshake
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:



Bedøm denne opskrift