Smoothie bowl med mango og banan
Stem nu
Den perfekte opskrift på en sund start på dagen! En kaloriefattig, næringsrig og 100 % sund morgenmad! :)
Ingredienser
1
Til smoothien:
Til pynt:
Forberedelse
Kom alle ingredienserne i en blender, minihakker eller foodprocessor.
Hæld blandingen i en skål.
Pynt med stykker af de frugter, du har brugt, samt et udvalg af nødder og havreflager.
Så er det klart! Nu er du klar til at begynde dagen fuld af energi! :)
Observationer
Som vi altid siger: Kun fantasien sætter grænser! Du skal blot skifte frugterne og ingredienserne ud. Petitchef foreslår også to andre opskrifter på bowl cake – følg med!
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 878Kcal
- Carbo: 168.7g
- Samlet fedt: 6.2g
- Mættet fedt: 1.9g
- Proteiner: 17.5g
- Fibre: 28.2g
- Sukker: 145.6g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 43
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (1655g)
Det kan du godt lide

Smoothie bowl med mango og banan

Smoothie bowl med røde bær

Mango sago – den asiatiske dessert med tapioka og mango, der vinder hjerter med sin enkelhed

Smoothie bowl med kiwi, mynte og babyspinat

Mango bingsu, den lækre koreanske dessert med mango, der er et hit over hele verden

Cookies med banan og chokolade – kun 3 ingredienser

Bagel med chokolade og banan

Dessertpizza med banan og chokolade

Poké bowl med laks

Banan- og vaniljemilkshake

Banoffee-tærte med banan og karamel

Vegansk bananmilkshake
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:



Bedøm denne opskrift