Banan- og vaniljemilkshake

Stem nu
Drik
Meget let
5 min
311 Kcal

Er din banan begyndt at modne for meget i frugtkurven? Du skal ikke smide den ud! Lav den om til en ekstra blød milkshake i stedet! Find din blender frem, og blend den med vaniljeis og en smule mælk. Efter bare et par sekunder har du en frisk, frugtagtig drik, som holder dig hydreret på alle tider af dagen :-)

Ingredienser

1

Materialer

  • 1 iskugle (valgfrit)
  • 1 blender / 1 shaker

Forberedelse

  • Banan- og vaniljemilkshake - Forberedelse trin 1Skær bananen i små stykker.
  • Banan- og vaniljemilkshake - Forberedelse trin 2Hæld mælken i en blender eller shaker, tilsæt kuglerne med is og bananstykkerne. Blend eller shake.
  • Banan- og vaniljemilkshake - Forberedelse trin 3Hæld op i et glas, og drik det godt afkølet!

Bedøm denne opskrift

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 311Kcal
  • Carbo: 45.2g
  • Samlet fedt: 9.6g
  • Mættet fedt: 5.8g
  • Proteiner: 9.6g
  • Fibre: 2.8g
  • Sukker: 37.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 15
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (360g)

Attributter

Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Juliette HessJuliette Hess
Jeg har lavet kulinarisk indhold hos Petitchef i mere end 7 år.
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, prøve nye madtrends og udforske nye restauranter.
Jeg er vild med pasta i alle dets former ❤ fra udon-nudler til tagliatelle, jeg elsker at lave det og endda lave det selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere din næste opskrift, og jeg håber, du vil kunne lide den!

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: